Pria Lebih Tertarik Wanita Pamerkan Lengan Daripada Kaki

Perempuan biasanya memakai rok mini dan sepatu hak tinggi sebagai senjata untuk menarik perhatian kaum Adam. Namun, menurut para ilmuwan memamerkan kaki bukan cara terbaik untuk menarik pria.

Penelitian menemukan bahwa lengan yang panjang, berbentuk, dan atletis dianggap lebih menarik daripada kaki jenjang.

Bentuk lengan yang disukai, seperti lengan Maddona, Courtney Cox atau Christine Bleakley, yang merupakan kekasih Frank Lampard.

Penemuan ini dibuat setelah melakukan uji coba pada pria dan wanita Australia dan China. Tes itu dilakukan oleh para pakar dari University of New South Wales, di Sydney. Penelitian ini dipublikasikan dalam "Journal of Evolutionary Biology", seperti dikutip Daily Mail.

Selama penelitian, relawan diminta melihat video dari 96 perempuan berusia antara 20 dan 49 tahun. Mereka kemudian menilai masing-masing perempuan berdasarkan penampilan mereka. Hasilnya menunjukkan "wanita berlengan panjang" tetap dianggap paling menarik.

Ukuran pinggul dan pinggang juga dianggap penting, serta berat badan dan usia perempuan. Tetapi, panjang kaki mereka "tidak berperan penting dalam penilaian."

Profesor Robert Brooks, yang memimpin penelitian mengatakan tubuh yang menarik memiliki rangkaian sifat dalam kombinasi yang benar.

"Dimensi bisa memberitahu pengamat apakah orang itu sesuai sebagai pasangan yang berpotensi, pasangan jangka panjang atau mungkin ancaman yang mereka anggap sebagai kompetitor seksual," kata Profesor Brooks.

Profesor Brooks mengatakan itu menunjukkan beberapa ciri penting untuk evolusi. Tetapi, penampilan keseluruhan yang paling penting.

Dia menambahkan ketetapan hasil diantara orang Australia dan China menunjukkan bahwa ciri-ciri yangdianggap menarik "cenderung terbagi di seluruh budaya yang terpisah." (Fat/At)

Pasangan Sejati Memiliki "Satu Rasa"

Pernah merasa pasangan Anda memiliki kekuatan untuk membaca pikiran Anda? Jika pernah, itulah yang disebut beberapa peneliti dari Universty Of Technology, Sydney, Australia sebagai 'indera keenam'.

Dr Trisha Stratford dari Universty Of Technology menemukan bahwa pasangan sejati akan bisa membaca pikiran satu sama lain ketika otak mereka bekerja secara selaras.

Awalnya ia mempelajari aktifitas otak dan detak jantung dari 30 sukarelawan selama sesi konseling kejiwaan.

Ia menemukan satu saat yang sangat menentukan ketika otak konselor dan pasiennya mulai bekerja secara selaras dan dalam sebuah situasi yang disebut altered state.

"Ketika itu berlangsung kita bisa saling membaca otak dan tubuh satu sama lain pada tingkatan yang lebih dalam, sebuah indera keenam," kata Startford.

Selama tahapan altered state, bagian otak yang bertugas untuk mengontrol sistem saraf dari baik pasien maupun konselor mulai berdetak bersama dan seirama.

Tim peneliti itu menemukan bahwa terdapat pola-pola identik dalam aktifitas otak dari para sukarelawan dalam penelitian itu, yang memang telah lama memiliki ikatan psikologi yang erat.

Para peneliti percaya hal itu juga mengarah pada prilaku dari para pasangan, teman akrab, atau keluarga.

Para psikolog sejak lamam mengetahui bahwa beberapa pasangan belajar berusaha untuk belajar berpikir seperti pasangan mereka untuk mengetahui apa yang dipikirkan satu sama lain. (Fat/At)

Nudis dan "Swinger" Berperang

Para nudis "tradisional" Perancis di sebuah kota Pantai Languedoc terlibat pertempuran dengan gelombang baru para naturis yang menganjurkan seks bebas dan pertukaran pasangan

Ketegangan di kota Cap d'Agde, yang dikenal sebagai "Kota Telanjang" Perancis karena jumlah penduduk nudis-nya yang besar meningkat setelah penduduk setempat mengeluh bahwa kota nudis itu telah dikuasai hotel cabul dan anak-anak berhadapan dengan orang-orang yang melakukan hubungan seks di depan umum, lapor harian Independen sebagaimana dikutip Telegraph, Kamis (23/9/2010). Perilaku eksibisionis itu telah ditimpakan kepada sekelompok swinger (orang yang suka bertukar pasangan) yang telah turun di kota itu beberapa tahun terakhir.

Situasi bertambah runyam setelah para swinger dituduh berjalan dengan tetap berpakaian dan mengejek para nudis "yang sesungguhnya", kata koran tersebut.

Florence Denestebe, anggota dewan lokal yang independen, dalam sebuah pertemuan dewan baru-baru ini mengatakan, "Ketika matahari bersinar, ada area di Cap d'Agde yang berubah menjadi ibu kota seks bebas Eropa." Karena itu, dia meminta wali kota melakukan intervensi sebelum ada ledakan perilaku tidak senonoh di daerah non-nudis di kota tersebut.

Para nudis tradisional mendukung langkah itu. Seorang dari mereka mengatakan kepada Independen bahwa mereka pindah ke wilayah tersebut karena ingin kehidupan yang alami, tetapi mimpi mereka kini berakhir karena wilayah itu telah "dikelilingi oleh binatang liar".

10 Hal Turunkan Kemampuan Seks Pria

Kemampuan seksual pria identik dengan ereksi. Begitu pentingnya kemampuan ini, sehingga banyak hal harus dijaga dan diperhatikan oleh para pria.

Berikut ini beberapa hal yang dapat memengaruhi kemunduran seksual pria, menurut Prof. Dr. Djoko Rahardjo, Sp.BU, dari Sub-bagian Urologi, Bagian Bedah Fakultas Kedokteran UI/RSCM:

1. Usia. Pria usia lanjut biasanya mengalami keadaan yang disebut andropause. Ini adalah masa di mana produksi testosteron berkurang.

2.Diabetes. Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah dan merusak saraf, termasuk pembuluh darah ke daerah reproduksi. Inilah yang menyebabkan terjadinya gangguan fungsi ereksi.

3. Hipertensi. Tekanan darah tinggi menyebabkan dinding pembuluh darah menjadi kaku, sehingga lama kelamaan lumen pembuluh akan menyempit. Kejadian ini tidak hanya di bagian pembuluh jantung atau otak, melainkan juga di bagian genital. Akibatnya, aliran darah ke genital berkurang. Gangguan ereksi pun sangat mungkin terjadi.

4. Kadar kolesterol tinggi. Kolesterol yang terus-menerus tertimbun dalam pembuluh darah menyebabkan mengerasnya dan menyempitnya pembuluh darah. Penyempitan pada penis menyebabkan terjadinya kesulitan ereksi.

5. Gangguan saraf. Parkinson, kencing manis, stroke, dapat menyebabkan menurunnya fungsi saraf. Akibatnya, aktivitas neurotransmitter berkurang dan menurunkan rangsang saraf. Terjadilah gangguan ereksi.

6. Trauma. Trauma yang langsung mengenai daerah kemaluan akan merusak korpus kavernosum, saraf, dan pembuluh darah yang akhirnya menyebabkan gangguan ereksi.

7. Faktor psikis. Stres entah karena fisik atau psikis mampu melelahkan mental dan menghambat kerja neurotransmitter, sehingga tidak terjadi rileksasi otot polos. Akibatnya, ereksi terganggu.

8. Penyakit infeksi. Infeksi kronis seperti TBC, HIV, hepatitis mengakibatkan kemunduran kerja neurotransmitter dan penurunan kadar estrogen yang kemudian menimbulkan turunnya libido.

9. Obat-obatan. Obat perangsang, narkotika, dan beberapa obat penurun tekanan darah dapat mengganggu kemampuan ereksi.

10. Merokok. Selain dapat memicu kanker paru, juga menyempitkan pembuluh darah.

Kasur Bercinta ala Italia

Milan - Akhir pekan merupakan waktu yang tepat bagi pasangan suami istri santai meluangkan waktu di tempat peraduan. Kesempatan ini, dijadikan peluang oleh produsen kasur ternama Italia Sogniflex mendesain khusus "kasur bercinta". Demikian diungkapkan Paolo Tonelli, desainer kasur Sogniflex di Milan. Tonelli mengatakan sekilas desain alas tidur miliknya tampak biasa saja. Tapi, jika dilihat secara seksama di salah satu sisinya ada bagian yang bisa dipasang dan dibuka. Jika bagian itu dilepas maka terlihat cekungan untuk posisi lutut berukuran dewasa saat berhubungan intim ataupun membuat gaya variasi bercinta. Bahkan, kasur tersebut diklaim mampu mencegak cidera saat berhubungan

"Cekungan membuat pria bisa lebih nyaman, atau membuat gaya baru dalam bercinta" kata Tonelli. Jika Anda berinat, bersiaplah mengeluarkan uang sebesar 1.200 Poundsterling atau setara Rp 16,8 juta guna memiliki kasur yang memiliki ukuran lebih tinggi 25 sentimeter dibanding kasur biasa. (Addy Hasan/aolnews/ARI)

Seks dalam Paket Hidup Sehat

Sebuah teori hierarki kebutuhan yang sangat populer menurut psikolog Abraham Maslow menempatkan seks pada level dasar. Ini artinya, pentingnya seks sejajar dengan bernapas, makan, minum, membuang kotoran, homeostasis, dan tidur. Sehingga, kehidupan seks yang kurang baik efeknya akan serupa dengan kekurangan akan tidur yang nyenyak.

Seperti dilansir The Times of India, kehidupan seks yang memadai adalah bagian dari paket hidup sehat. Tanpa terkecuali adanya kepuasan seks antarpasangan. Selain itu, orang yang memiliki kehidupan seks yang baik tentunya lebih memiliki kepercayaan diri yang baik pula. Guna meningkatkan kualitas dan "radar" seks Anda, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan:

1. Terlihat fit
Fisik yang terlihat sehat sudah tak diragukan lagi potensinya dalam membangkitkan gairah seks. Bahkan sebelum memulai sesi bercinta, pemandangan perut yang rata dan berotot, paha yang kuat, dan lengan berotot membuat pasangan Anda lebih menginginkan Anda secara seksual. Mereka yang menjaga fisik seperti ini biasanya lebih memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi.

2. Merasa fit
Orang yang selalu fit ditakdirkan memiliki tingkat stamina, kekuatan, vitalitas, dan tenaga yang lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak fit. Orang yang selalu fit otomatis memiliki kehidupan seks yang baik bahkan dengan tingkat kepuasan yang lebih tinggi antarpasangan. Obesitas adalah salah satu alasan fisik terjadinya disfungsi ereksi. Untuk itu, orang yang fit memiliki kesempatan lebih besar untuk bisa memuaskan pasangannya.

3. Hindari Stres
Stres adalah salah satu pembunuh kehidupan seks sehat yang paling kuat. Pasalnya, jika seseorang tengah dihadapi masalah hingga stres, maka staminanya akan turun hingga berakhir kepada hilangnya suasana hati untuk bercinta. Jadi, hindarilah stres. Ingatlah bahwa masalah apa pun akan terasa besar jika Anda membiarkan pikiran menjadikannya besar.

4. Pola makan sehat
Kehidupan seks yang baik menuntut pola makan yang sehat dengan kecukupan zat besi dan protein. Sedangkan zat besi diketahui mengandung afrodisiak atau perangsang alami. Untuk itu, makanlah makanan sehat yang sekaligus dapat memberikan Anda seks yang mengagumkan. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang kaya zat besi dan protein seperti asparagus, bawang merah, bawang putih, dan pisang.

5. Wangi setiap saat
Aroma memiliki kekuatan magis sehingga bisa membuat otak meledak dengan sensasi dan rasanya. Pastikan Anda wangi setiap saat. Pasalnya bagi kebanyakan orang, bau badan dan bau mulut itu menjijikkan.

6. Selalu berpakaian dengan baik
Akuilah bahwa penampilan itu penting. Kita selalu percaya akan apa yang kita lihat. Untuk itu, berpakaianlah dengan baik karena "kemasan" sangatlah penting. Jangan lupakan hal-hal kecil seperti pemulas kuku, anting-anting, lipstik, dan lain-lain. Sama halnya untuk para pria. Jangan lupakan hal-hal sepele seperti itu. Pasalnya, kebanyakan wanita cenderung teliti melihat sepatu pria.

7. Bereksperimenlah
Jangan batasi diri di tempat tidur. Bereksperimenlah dengan bebas bersama pasangan Anda. Jika pasangan menyarankan sesuatu yang belum pernah Anda dengar sebelumnya, jangan langsung menolak ide tersebut. Pasalnya, tindakan itu akan membuat pasangan Anda enggan memberi saran di masa yang akan datang. Saling "menjelajahi" pasangan tanpa beban dapat menjaga seks tetap "hidup" dan hubungan tetap bertahan bertahun-tahun lamanya.

8. Jadilah orang yang jujur dan bersungguh-sungguh
Kebanyakan orang mampu membedakan antara ketertarikan palsu dengan yang sungguh-sungguh. Untuk itu, bersungguh-sungguhlah. Karena kesungguhan benar-benar bisa membantu!(Irni Diniati/LUC)

Pria Berumur Diincar Para Wanita Lajang

London - Menurut penelitian yang dilakukan oleh pusat perbelanjaan, Debenhams, para wanita lajang kini lebih memilih pria yang berumur di atas 45 tahun. Penelitian yang melibatkan 100 wanita ini menemukan alasan yang beragam, mulai dari keamanan finansial sampai tingkat kedewasaan menjadi jawaban para wanita ini.

Wanita yang menginginkan masa depan dan pernikahan akan cenderung memilih pria berumur di atas 45 tahun demi keamanan bagi anak-anak mereka nanti. "Pria berumur sekarang ini lebih menjadi favorit jika dibandingkan dengan 20 tahun yang lalu, dan ini akan menjadi berita baik bagi George Clooney dan Brad Pitt," kata Ruth Attridge, juru bicara Debenhams di London, Kamis (16/9).

Bahkan kebotakan yang biasanya dialami oleh para pria berumur tidak juga menyurutkan minat para wanita yang menginginkan hubungan jangka panjang. Nah berbahagia para pria berumur dan mapan tentunya, Anda ternyata disukai para wanita lajang.(Desliana Carolina/telegraph/AYB)

Fatal! Obat Kuat Malah Bikin Impotensi Permanen

Sefatal apa obat kuat atau penambah gairah seksual pria bagi kesehatan?

Doping penambah gairah seksual mungkin menjadi salah satu solusi bagi pria yang merasa kurang percaya diri saat aktivitas bercinta atau bahkan meningkatkan daya saing dengan pasangannya di ranjang.

Obat yang dikonsumsi tanpa sepengetahuan dokter dikhawatirkan bisa menimbulkan masalah yang sangat serius. Yang berbahaya, jika pemakai tak menyadari bahwa ia memiliki penyakit tertentu. Bisa saja obat yang dikonsumsinya memiliki efek samping yang fatal terhadap penyakit yang dideritanya.

Beberapa obat memiliki efek samping yang mematikan bila diminum oleh penderita hipertensi, diabetes melitus, jantung, ginjal atau pun yang lainnya. Sehingga, tidak jarang terjadi pemakai obat kuat, meninggal karena ketidaktahuan mereka.

Perlu kita ketahui bahwa Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia pada November 2008 lalu telah mengeluarkan Surat Peringatan tentang : Obat Tradisional dan Suplemen Makanan Berkhasiat Penambah Stamina Pria Mengandung Bahan Kimia Obat, lengkap dengan daftar merek dagang yang menurut penelitian berbahaya untuk dikonsumsi, terlebih jika tanpa resep dokter.

Dalam surat peringatannya (Public Warning) Nomor : KH.00.01.43.5847, Tanggal : 14 November 2008, BPOM berdasarkan hasil uji laboratorium memerintahkan untuk menarik peredaran 22 item produk Obat Tradisional dan Suplemen Makanan Berkhasiat Menambah Stamina Pria yang Dicampur dengan Bahan Kimia Obat Keras yaitu Sildenafil Sitrat dan Tadalafil.

Sejenis apa Sildenafil Sitrar dan Tadafil itu sebenarnya? Berdasarkan keterangan BPOM :
a. Sildenafil Sitrat; dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, dispepsia, mual, nyeri perut, gangguan penglihatan, rinitis (radang hidung), infark miokard, nyeri dada, palpitasi (denyut jantung cepat) dan kematian.
b. Tadalafil; dapat menyebabkan nyeri otot, pusing, sakit kepala, mual, diare, nyeri abdomen, dispepsia, nyeri punggung, muka memerah, hidung tersumbat, fotosensitivitas, kehilangan potensi sex permanen. Tadalafil bersifat melebarkan pembuluh darah yang menyebabkan penurunan tekanan darah, pasokan oksigen dan darah ke dalam otot jantung menurun, nyeri dada yang tidak stabil, irama jantung tidak normal, stroke.

Mengerikan bukan? Maka dari itu hindari mengonsumsi obat kuat secara sembarangan. Dan untuk mengonsumsinya, lebih baik konsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli masalah gangguan seksual.
(Nv@/CN15)

Ancaman Celana Ketat Bagi Organ Reproduksi Pria

Jakarta - Celana ketat tidak hanya menjadi tren bagi kaum perempuan, karena banyak juga pria yang menggunakannya. Ternyata celana ketat ini juga bisa berbahaya bagi kaum laki-laki, terutama bagi organ reproduksinya.

Celana ketat mungkin merupakan pakaian yang paling tidak nyaman digunakan, namun tetap saja pakaian jenis ini banyak digemari oleh masyarakat. Selama ini hanya diketahui bahaya celana ketat bagi perempuan, tapi celana ketat ini juga berbahaya bagi kaum laki-laki.

Seperti dikutip dari Askmen, Sabtu (11/9/2010) terdapat berbagai alasan bagi orang untuk menghindari penggunaan celana ketat. Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, celana ketat juga sangat tidak praktis digunakan dan dapat mempengaruhi produksi sperma.

Alat reproduksi laki-laki berada di luar tubuh, sehingga dipengaruhi oleh keadaan di sekitar dan pakaian yang digunakannya. Jika seseorang menggunakan celana ketat, maka akan membuat suhu disekitar alat reproduksinya menjadi meningkat dan tentunya akan mempengaruhi produksi sperma.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan celana ketat dalam jangka waktu panjang bisa menurunkan produksi sperma secara drastis. Hal ini disebabkan menggunakan celana ketat akan membuat suhu di sekitar testis akan menjadi lebih tinggi (panas) karena adanya tekanan dari celana tersebut.

Padahal testis manusia tidak dapat berfungsi dengan baik kecuali suhunya lebih dingin dari bagian tubuh lainnya. Jika suhu testis dinaikkan hingga 98 derajat fahrenheit, maka sperma akan berhenti berproduksi. Ketika produksinya terganggu, maka dampak negatifnya bisa berbulan-bulan. Jumlah sperma dapat lebih rendah, kematian sperma serta mempengaruhi morfologi dari sperma itu sendiri.

Seperti diungkapkan dr Eddy Karta, SpKK dalam konsultasi detikHealth, pemakaian jeans ketat berkepanjangan untuk jangka waktu lama memang tidak disarankan karena proses pematangan sperma membutuhkan suhu 1-2 derajat lebih rendah dari suhu tubuh sehingga dapat berlangsung baik dalam kantung skrotum/zakar. Jika memakai jeans ketat, hal ini menyebabkan skrotum tertekan ke atas yang selanjutnya meningkatkan suhu skrotum sehingga mengganggu proses pematangan sperma.

Dr Kurt Wharton, MD seorang ahli kesuburan menuturkan jika jumlah spermanya rendah, maka menggunakan celana boxer akan lebih baik daripada celana ketat. Mengenakan celana ketat untuk jangka waktu yang lama merupakan suatu kebiasaan yang buruk.

Selain penggunaan celana ketat, ada juga beberapa kondisi yang dapat mempengaruh produksi spema yaitu jika mengalami demam, berendam di air panas dan juga memangku laptop. (Vera Farah Bararah/ir)

11 Cara Cegah Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi (ED) adalah gangguan umum yang terjadi di kalangan pria usia lanjut. Tapi, gangguan ini sebenarnya bukanlah bagian dari proses penuaan yang normal. Lalu, bagaimana Anda dapat menghindarinya? Berikut adalah 11 tip untuk mencegah terjadinya DE:

1. Perhatikan apa yang Anda makan
Diet yang buruk mengakibatkan penurunan kemampuan pria untuk ereksi. Penelitian menunjukkan, pola makan yang buruk dapat menyebabkan serangan jantung dengan cara menghambat aliran darah pada pembuluh arteri. Minimnya asupan buah dan sayuran serta kegemaran menyantap makanan berlemak dan makanan olahan dapat menghambat aliran darah menuju penis.

"Segala sesuatu yang tidak baik untuk jantung seorang pria juga buruk bagi penisnya," kata Andrew McCullough, MD, Profesor Urologi Klinis dan Direktur Program Kesehatan Seksual Laki-laki di New York University Medical Center Langone.

Penelitian terbaru menunjukkan, ED relatif jarang terjadi pada mereka yang melakukan diet Mediterania yang mengutamakan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan sahabat jantung seperti kacang-kacangan, minyak zaitun, ikan, dan anggur.

"Hubungan antara diet Mediterania dan fungsi seksual sudah dibuktikan secara ilmiah," kata Irwin Goldstein, MD, direktur pengobatan seksual di Alvarado Hospital di San Diego.

2. Menjaga bobot ideal
Kelebihan berat badan membawa banyak masalah kesehatan, termasuk diabetes tipe 2, yang dapat menyebabkan kerusakan saraf di seluruh tubuh yang mempengaruhi penis.

3. Hindari kenaikan tensi dan kolesterol
Kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah, termasuk pembuluh yang mengalirkan darah ke penis. Akhirnya, ini dapat menyebabkan DE.

Pastikan Anda mengecek koresterol dan tekanan darah secara rutin atau Anda dapat membeli monitor tekanan darah juga dijual untuk digunakan di rumah. Namun hati-hati, obat penurun tekanan darah dapat membuat sulit ereksi. Namun, dokter mengatakan banyak kasus ED yang berhubungan dengan obat sebenarnya disebabkan kerusakan arteri akibat hipertensi.

4. Minum alkohol secukupnya atau tidak sama sekali.
"Tidak ada bukti yang menyebutkan konsumsi alkohol secukupnya berakibat buruk bagi fungsi ereksi, "kata Sharlip Tapi mengkonsumsi alkohol dalam jumlah besar dapat menyebabkan kerusakan hati, kerusakan saraf, dan kondisi yang dapat menyebabkan DE.

5. Olahraga teratur.
Penelitian membuktikan, gaya hidup sehat dapat mencegah disfungsi ereksi. Olahraga seperti: lari, berenang, dan bentuk-bentuk latihan aerobik dapat membantu mencegah ED.

Namun, hati-hati terhadap olahraga yang memberikan tekanan berlebihan pada perineum, yang merupakan daerah antara skrotum dan anus. Goldstein berkata, "Bersepeda dapat menyebabkan DE."

Bersepeda jarak dekat mungkin tidak masalah. Tetapi orang-orang yang menghabiskan banyak waktu bersepeda harus memastikan sepeda yang mereka gunakan tepat, memakai celana bersepeda yang empuk, dan sering berdiri saat mengayuh.

6. Jangan mengandalkan Kegel
Salah satu bentuk latihan yang tampaknya tidak bermanfaat adalah latihan kegel, yang menyebabkan kontraksi dan relaksasi otot-otot di panggul berulang kali. Latihan Kegel dapat membantu pria dan wanita penderita inkontinensia (tidak dapat menahan berkemih). Tapi tidak ada bukti bahwa mereka mencegah disfungsi ereksi.

7. Pertahankan kadar testosteron
Bahkan pada pria sehat, kadar testosteron seringkali menurun tajam pada usia 50 tahun. Setiap tahun setelah usia 40 tahun, kadar testosteron pria biasanya jatuh sekitar 1,3%.

Wapadalah pada gejala seperti dorongan seks rendah, kemurungan, kurang stamina, atau kesulitan membuat keputusan karena bisa jadi anda kekurangan testosteron.

8. Hindari anabolic steroid.
Obat-obatan, yang sering disalahgunakan oleh atlet dan binaragawan, dapat mengecilkan testis dan menurunkan kemampuan memproduksi testosteron.

9. Stop merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah dan membatasi aliran darah ke penis. Nikotin akan memicu menyempitkan pembuluh darah, yang dapat menghambat aliran darah ke penis.

10. Hindari seks berisiko
Beberapa kasus disfungsi ereksi berasal dari cedera penis yang terjadi selama aktivitas seks. Untuk mencegah cedera penis, lakukan penetrasi setelah yakin vagina terlumasi dengan baik. Pastikan penis Anda tidak terpeleset keluar vagina sehingga Anda tidak akan menabrak bagian tubuh yang keras. Jika pasangan Anda bergerak sedemikian rupa sehingga menyakiti penis Anda, jangan membungkuk, tapi segera minta pasangan menghentikan aksinya. Jika pasangan sedang melakukan posisi "woman on top" dan bergerak ke bawah, sementara penis tidak masuk vagina, kelebihan beban akan "menyakiti" penis."

11. Kendalikan stres.
Stres akibat faktor psikologis dapat meningkatkan kadar hormon adrenalin, yang membuat pembuluh darah berkontraksi. Itu bisa menjadi kabar buruk bagi ereksi. Apapun yang dapat dilakukan pria untuk meredakan stresnya dan merasa hubungan emosional berjalan baik, maka hal itu dapat membantu kehidupan seksualnya.

Alamak, Wanita Orgasme 134 Kali per Jam

 

Pria butuh masa pemulihan sebelum siap ereksi kembali. Namun wanita, bisa siap orgasme untuk kesekian kali hanya dengan berfantasi seks. Bahkan, catatan orgasme terbanyak wanita mencapai angka 134 kali per jam.

Hasil studi ilmiah menunjukkan bahwa wanita dapat mencapai orgasme hanya dengan berkhayal nakal. Pusat kesenangan pada otak seorang wanita yang terkait dengan orgasme “menyala” saat ia berimajinasi seks. Mekanisme ini terjadi pula pada wanita yang berhasil orgasme hanya lewat sentuhan.

Para pria, berikut fakta menakjubkan seputar orgasme wanita, seperti dilansir The Sun.

Wanita mampu orgasme sampai 134 kali per jam

Banyak wanita yang mampu orgasme berulang. Orgasme wanita yang paling banyak dicatat oleh terapis seks Dr William Hartman dan Marilyn Fithia sebanyak 134 kali. Dalam satu jam, seorang wanita mampu orgasme sampai 134 kali. Wow! Setidaknya, wanita tersebut orgasme lebih dari dua kali per menit.

Orgasme diyakini sebagai fungsi evolusi alamiah. Pada 1967, Desmond Morris menulis The Naked Ape yang merupakan hasil analisanya terhadap orgasme wanita. Lewat buku tersebut, Morris bertujuan mendorong minat wanita terhadap aktivitas seksual, sekaligus membuka mata banyak wanita untuk memahami seluk beluk orgasme. Dia menekankan, wanita yang sulit mencapai orgasme sebenarnya adalah bentuk seleksi alam. Fakta menurut banyak ahli mengungkapkan, sebanyak 37 persen wanita tidak bisa mencapai klimaks.

Orgasme berkaitan dengan pembuahan

Beberapa peneliti percaya bahwa orgasme saat berhubungan seks meningkatkan kemungkinan pembuahan. Teorinya, oksitosin—hormon yang dikeluarkan pada level puncak selama orgasme—menyebabkan kontraksi uterus yang membawa sperma menuju sel telur. Para ahli mengatakan bahwa wanita membutuhkan sekira 20 menit menerima rangsangan klitoris atau G-spot sebelum akhirnya mencapai orgasme.

Wanita Malas Bercinta? Simak 7 Sebab & Solusinya!

Bertanya-tanya mengapa istri Anda belakangan tampak enggan bercinta? Mengapa tiba-tiba dia mengeluh sakit kepala saat Anda sedang mood ngeseks?

Ginekolog Dr Suman Bijlani memberitahu bagaimana memahami keinginan seks wanita, seperti dikutip Times of India.

Masalah: kurang minat
Solusi: foreplay sepanjang hari

Wanita ingin pasangan membuatnya menjadi wanita teristimewa sepanjang hari. Cara ini menyiapkan suasana hatinya untuk malam istimewa. Apalagi urusan rumah tangga yang menjadi tanggung jawab sudah membuatnya lelah. Oleh karena itu, lakukan usaha khusus untuk menunjukkan kepedulian Anda, melalui pesan teks, hadiah, liburan, dan sebagainya.

Masalah: tidak percaya diri
Solusi: katakan “Aku ingin kamu merasa cantik saat bersamaku”

Seorang wanita mungkin menghindari hubungan seksual karena miskin citra tubuh alias minder. Jika Anda mengomel tentang ketidaksempurnaan di dirinya, hal itu dapat memengaruhi perfoma di ranjang.

Adalah bodoh untuk mengatakan, seperti “pinggul kamu kok lebar ya“ atau “payudaramu terlalu kecil“, kemudian berharap dia memberikan serangan maksimal di ranjang. Bagi wanita, satu-satunya solusi adalah bekerja untuk dirinya sendiri, dan akhirnya, pria bisa merasakan kepuasan seks lewat kepercayaan diri mereka.

Masalah: pura-pura orgasme
Solusi: orgasme bukan segalanya

Pria cenderung hanya berfokus pada orgasme, tetapi sering kali pada wanita, foreplay menyenangkan sudah cukup. Oleh karena itu, pastikan wanita puas dengan kualitas hubungan seks Anda berdua. Jika dia memalsukan orgasme, itu berarti dia tidak puas dan tidak percaya pada Anda.

Masalah: frekuensi bercinta
Solusi: wanita bukan mesin seks

Sebagian pria menginginkan seks setiap hari, tapi pada wanita, banyak faktor lain yang mendukung minat bercinta. Tidak ada waktu atau frekuensi yang ideal untuk berhubungan seks, tetapi jika frekuensi yang diinginkan sangat berbeda, cobalah cari bantuan, misal, lewat terapis seks atau psikolog. Jika seorang wanita stres atau memiliki dendam terhadap suaminya, efeknya bisa mengarah pada kurangnya minat bercinta.

Masalah: nyeri selama berhubungan seks
Solusi: gunakan pelumas

Secara umum, hubungan seksual yang terasa menyakitkan adalah akibat infeksi Miss V atau jika pasangan sangat agresif. Rasa nyeri ada dua jenis, yakni superficial pain yang terjadi pada saat penetrasi dan deep pain yang disebabkan oleh patologis, endometriosis, atau infeksi. Untuk jenis kedua perlu adanya perhatian serius. Menggunakan pelumas atau meningkat foreplay dapat membantu.

Masalah: bau badan
Solusi: jaga kebersihan tubuh

Baik pria maupun wanita bisa menderita infeksi jamur, infeksi tinea dan masalah yang sama yang menyebabkan bau badan. Untuk merangsang minat wanita pada seks, adalah penting bahwa Anda memelihara kepribadian menyenangkan, juga aroma tubuh menyegarkan.

Masalah: takut hamil
Solusi: pakai perlindungan

Perasaan takut hamil membuat wanita kerap menghindari hubungan seks. Untuk kehidupan seks yang lebih baik, penting bagi kedua pasangan untuk sama-sama menyadari dan bertanggung jawab terhadap pilihan kontrasepsi.

Seperti halnya pria, seks adalah masalah besar bagi wanita. Hanya karena pola pikir sekeliling atau kurangnya kesadaran, kebanyakan wanita tidak mengungkapkannya. Secara umum, wanita menyadari bahwa mereka memiliki masalah seksual hanya bila:
- Seks memengaruhi hubungan mereka.
- Pasangan mulai mengeluh.
- Ketika mereka depresi.
- Ketika mereka terlibat dalam affair di luar nikah.

Juga, masalah yang berkaitan dengan perbedaan usia. Menurut wanita lebih muda, seks lebih berhubungan dengan masalah citra tubuh dan 'kecemasan performa'. Terutama jika mereka merasa bahwa seks adalah satu-satunya cara untuk bisa mempertahankan hubungan.

Sementara menurut wanita dewasa, seks bermuara pada suatu pekerjaan atau tugas setelah bertahun-tahun pernikahan. Kemudian mewujud dalam penderitaan, sakit, kurangnya orgasme, dan gejala fisik lainnya. Intinya, jangan salahkan kehidupan seks membosankan, gejala pre-menstruasi (PMS) pasangan, atau mood yang selalu berubah. Mulailah berubah dan bergerak untuk kehidupan seks lebih baik.

Selingkuh di Dunia Maya Lebih Menyakitkan!

Seperti ponsel dan kamar hotel, internet adalah fasilitator perselingkuhan. Bukan penyebab langsung, tapi semakin menjadi pendorong meningkatnya angka perselingkuhan, yakni perselingkuhan emosional.

Perselingkuhan emosional sering kali terjadi di tengah persahabatan seseorang dengan lawan jenis yang menemukan banyak kesamaan karakter, tapi tanpa seks. Setidaknya dalam waktu dekat.

“Perselingkuhan emosional lekat dengan kerahasiaan, keintiman emosional, dan kedekatan seksual. Perselingkuhan emosional bisa lebih mengancam daripada seks dengan teman kencan singkat," kata Shirley Glass, penulis Not Just Frineds.

Glass, seperti dikutip Good in Bed, mengibaratkan pernikahan bak bangunan sebuah rumah. Karena itu, menjaga setiap bagian-bagiannya akan menyelamatkan rumah dari keruntuhan.

"Jaga dinding rumah dan jendela dengan baik. Jaga agar jendela rumah tetap terbuka. Pasang dinding privasi dari orang lain yang bisa mengancam pernikahan Anda," imbuhnya.

Ancaman internet

Tetapi dengan ancaman internet, bukan hanya jendela dan dinding yang perlu kita khawatirkan, juga dari kebocoran. Bahaya pertama dari perselingkuhan internet bukan hanya bisa menyebabkan perselingkuhan seksual yang sebenarnya, tetapi begitu mudah mengalihkan perasaan emosional berharga dari hubungan inti seseorang. Dengan kecepatannya membuka perkenalan dengan orang baru, internet memungkinkan kita untuk dengan mudah menghilangkan dan mematikan perasaan kepada pasangan, ketika kita harus melakukan upaya untuk menghidupkan api cinta.

Lalu, apakah Anda akan “mengintip“ aktivitas pasangan di dunia maya saat tercium aroma perselingkuhan, tapi berat dilakukan karena pertimbangan privasi?

Dalam hubungan berkomitmen, semestinya tidak ada sesuatu yang disembunyikan. Bukan berarti Anda melanggar privasi pasangan, tapi sikap menghormati pondasi utamanya adalah kepercayaan.

Sebelum Anda mulai “mengintip“ atau menggali informasi tentang segala perilakunya, tanyakan pada diri sendiri beberapa pertanyaan:

- Apakah pasangan menghabiskan terlalu banyak waktu di depan komputer dan perangkat digital lain seperti ponsel dan Blackberry? Apakah ia merahasiakan aktivitasnya? Sebagai contoh, apakah pasangan nyaman meninggalkan halaman Facebook atau e-mail-nya ketika dia tidak di depan komputer?

- Apakah belakangan ini pasangan berhubungan dengan mantan kekasihnya melalui situs jejaring sosial? Jika demikian, apakah aktivitasnya membuat Anda tidak nyaman?

- Apakah pasangan menyebut Anda paranoid ketika Anda membuka subjek soal privasi berselancar di internet?

- Apakah pasangan Anda cenderung suka flirting ketika Anda berdua berada di tempat umum?

- Apakah kehidupan seks Anda mengalami penurunan kuantitas akhir-akhir ini?

- Apakah pasangan memberitahu bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda?

Tindakan selanjutnya tergantung pada bagaimana Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut, mungkin sudah saatnya untuk “mengintip“, terutama jika Anda sudah berbicara tentang perasaan, tapi pasangan tidak menggubrisnya.

Tak ada yang suka jika kegiatannya "diintip", tapi tidak ada seorang pun yang suka "mengintip". Kedua pilihan memiliki landasan moral masing-masing, di mana akhirnya pasangan mencintai bisa membuat hubungan lebih kuat dan lebih baik melalui dialog. Masalah ini bisa menjadi kesempatan Anda berdua untuk menetapkan kesepakatan soal definisi dan batasan hubungan.

Lalu, bagaimana jika Anda menemukan sesuatu yang benar-benar menyakitkan, seperti pasangan selingkuh dengan sahabat Anda? Memang menyakitkan, tapi rasanya lebih baik tahu sejak awal daripada tidak sama sekali. [okezone.com]

Bercinta di Bulan Ramadhan

Adalah hukumnya hubungan suami istri haram dilakukan pada siang hari. Bila dilanggar, ada denda yang harus dijalani yakni memerdekakan seorang budak atau berpuasa dua bulan berturut-turut atau mungkin memberi makan 60 fakir miskin. Sebaliknya, hubungan seksual bisa dilakukan setelah azan magrib (buka puasa) hingga awal fajar.

Nah agar aktivitas bercinta tetap berjalan lancar selama Ramadhan, berikut tips singkatnya:

Terapkan seks kilat
Kita tahu bahwa selama berpuasa kesehatan fisik harus dijaga di waktu siang, agar tidak lelah. Terlebih bila Anda berdua bekerja. Usahakan durasi seks lebih singkat agar tenaga Anda berdua nantinya tidak terkuras.

Memahami keinginan pasangan
Anda berdua harus mempunyai cara berfikir yang sejalan. Artinya, ketika si dia tidak menginginkan berhubungan seks, Anda wajib mengerti hal ini. Begitu pula sebaliknya. Dalam islam, bila hunungan suami istri didasari dengan cinta, tidak hanya kenikmatan yang diperoleh namun ridho Allah dan pahala berlimpah untuk Anda berdua.

Awali sebagai niat tuk beribadah
Termasuk ibadah, melakukan hubungan seks pada malam hari di bulan Ramadhan. So, janganlah merasa terbebani dengan hadirnya Ramadhan, karena ada trik tetap menjalankan hasrat Anda berdua di waktu malam. Kerjakanlah dengan ikhlas bila ‘waktu’ ini tiba dan manfaatkan sepenuhnya untuk bermesraan dengan si dia.

Pintar mengatur waktu
Pintar-pintarlah mengatur waktu guna melepaskan hasrat ini, menimbang relative sempitnya waktu di bulan Ramadhan. Setelah berbuka di waktu magrib sampai shalat terawih, Anda berdua masih memiliki waktu beberapa jam sampai masuknya waktu sahur. Anda bisa memanfaatkan rentang waktu ini. (Dian Pujayanti)

Dibayar, Rahasia Klimaks Bintang Porno

Banyak pasangan beralasan, memanfaatkan film porno untuk pendidikan seks dan memperkaya kehidupan seksnya. Benarkah atau hanya pembenaran?

Bagi sebagian orang, film porno bak imajinasi tak realistis. Setiap adegan di dalamnya sangat jauh dari kenyataan yang menampilkan pasangan sebagai mesin libido. Namun sebagian lainnya justru menikmati tayangan pornografi dan mengandalkannya untuk memperkaya kehidupan seksnya.

Terlepas dari tujuan mengonsumsi film porno, segelintir pria ataupun wanita berpikir untuk meniru adegan bercinta dalam tiap aksi sanggama mereka. Dalam mengekspresikan cinta, meniru adegan bercinta bintang porno menjadi salah satu cara untuk memberikan kepuasan pada pasangan. Aksi nakal dilakukan sebagai upaya pasutri membuat suasana ranjang kian panas dan menggelora.

Namun, terlintaskah di benak Anda bahwa apa yang dilakukan bintang porno dalam blue film adalah akting belaka? Mungkin ada sebagian wanita yang merasakan rangsangan hebat dengan aksi penetrasi, tapi sebagian besar dari kita melakukan penetrasi sebagai alat untuk mencapai tujuan (orgasme). Jika tanpa foreplay memadai wanita bisa digiring menuju menu utama, apakah tidak ada hal yang perlu dipertanyakan?

Napas berat dan menggebu serta kontak mata merupakan keuntungan yang dipetik oleh pria. Biasanya ekspresi itulah yang diperlihatkan bintang porno saat klimaks (dengan penetrasi). Kemungkinan dia berekspresi berlebihan seperti itu karena dibayar untuk melakukannya. Demikian okezone kutip dari The Frisky.

Fakta lainnya yang diungkap, adalah kondisi seputar payudara. Sebagian besar wanita tidak memiliki payudara yang berdiri tegak dan tidak bergerak saat klimaks. Kebanyakan dari kita juga tidak memilki perut rata dan bokong kencang, seperti yang diperlihatkan para bintang porno bertubuh mulus, tanpa bintik-bintik, selulit, atau bahkan goresan luka. [okezone.com]