| Kondom selama ini banyak ditolak pria maupun wanita, karena menghilangkan keaslian. Namun kini ada kondom pria yang memberi nilai plus, dengan memberi banyak manfaat bagi wanita. Kondom ini dilapisi pelumas ekstrak buah manjakani, yang membantu mengatasi keputihan dan memulihkan elastisitas vagina. |
 |
| Sumber: Senior |
| Penggemar komputer, pemilik alamat e-mail, atau para milis, barangkali sering heran karena tiba-tiba mendapat kiriman tulisan yang entah dari mana asalnya. Kiriman tulisan itu kadang bisa membuat geram, sebal, risih, jijik, namun kadang ada pula yang bisa membuat kita tersenyum sendiri karena tergelitik. Berikut ini salah satu kiriman tulisan menggelitik yang masuk ke e-mail redaksi. Meski para milis sudah membaca tulisan yang aslinya berbahasa Inggris ini , tak ada ruginya kita membagi senyum pada khalayak yang lebih luas lagi. |
|
| Sumber: Senior |
Lelaki atau perempuan tentu mempunyai keinginan yang sama ketika mereka memutuskan untuk menikah. Impian mereka, apa lagi, kalau bukan cinta abadi dan menjadi pasangan hidup yang berbahagia sepanjang waktu.
Untuk mewujudkannya memang tidak semudah membalik telapak tangan. Masa berpacaran sering disebut orang sebagai yang paling indah. Sayang, suasana mesra dan indah sering kali tidak berlangsung lama begitu mereka telah terikat tali perkawinan. Beragam persoalan mulai kerap terjadi sehingga membuat pasangan lebih senang saling menghindar.
Pasangan pun jadi jarang melakukan hal-hal yang menyenangkan secara bersama-sama. Mereka tidak lagi berbicara layaknya sahabat dan sering beradu argumentasi. Dalam situasi seperti ini, salah satu atau keduanya tidak lagi saling mendukung sehingga menimbulkan stres.
Sebenarnya suasana perkawinan yang tidak harmonis dan bagai dalam neraka itu bisa saja dihindari. Suatu penelitian terhadap 100 pasangan berbahagia dan tidak bahagia telah dilakukan di Malaysia beberapa waktu lalu. Hasilnya menunjukkan bahwa pasangan yang melaksanakan tip di bawah ini dapat menjalani hidup berumah tangga dengan bahagia. Berikut enam langkah yang katanya dapat membuat perkawinan jadi harmonis dan tahan lama.
Kencan merupakan saat paling penting. Lewat berkencan, seperti makan malam, nonton atau sekadar berbincang-bincang, kita dapat lebih mengenal karakter masing-masing pasangan. Sayang, hal seperti itu menjadi jarang dilakukan, setelah pasangan menikah. Karena itu, atur waktu untuk berkencan dengan pasangan. Sekali-sekali kan tidak ada salahnya meninggalkan anak dan rutinitas pekerjaan rumah tangga untuk bersenang-senang. Atau pilihlah aktivitas lainnya yang dapat menyenangkan hati. Kadang-kadang ide gila bisa jadi yang paling baik.
Saling percaya dan menghargai. Agama, kepercayaan, filosofi, nilai-nilai, latar belakang budaya dan pengalaman dapat membentuk kepribadian dan identitas diri. Hal itu dapat memperkuat dan melemahkan hubungan perkawinan. Jika masing-masing pasangan mempunyai perspektif berbeda, bicarakan dengan gamblang dan terus terang sebelum masalah itu berubah menjadi perseteruan. Lakukan negosiasi agar hidup berjalan nyaman. Hargai perbedaan masing-masing dan hadapi setiap perbedaan dan masalah sebagai sebuah tim.
Harapan dipengaruhi oleh beberapa faktor. Misalnya latar belakang keluarga, hubungan di masa lalu, etnis dan agama. Harapan setiap orang tentu berbeda satu sama lain. Sebab itu, pahami harapan pribadi dan pastikan masih masuk di akal. Ekspresikan harapan dengan jelas terhadap pasangan agar tidak menimbulkan syak wasangka.
Tangani semua persoalan secara positif. Konflik merupakan bagian dari suatu hubungan. Tidak jarang lelaki dan perempuan menangani ketidaksepakatan dengan cara berbeda. Padahal, sesungguhnya mereka menginginkan kesamaan dalam suatu hubungan. Sebagai contoh, suami ingin sang istri meninggalkan pekerjaan dan tinggal di rumah mengurus anak-anak, sementara alasan istri bekerja adalah untuk menunjang perekonomian keluarga. Jika hal itu menimbulkan masalah, dengarkan apa yang menjadi perhatian masing-masing dengan tenang dan konstruktif. Hargai pendapat masing-masing. Jika tidak mendapatkan titik temu, atur waktu untuk mencari tempat yang nyaman untuk membicarakan masalah itu lebih mendalam. Jika tidak mendapatkan solusi, beri tenggang waktu dan bersabarlah untuk memperkukuh tali perkawinan.
Saling memaafkan. Penelitian menunjukkan bahwa kemarahan dan kebencian merupakan pemicu hancurnya perkawinan. Kebencian hanya membuat pasangan saling menyakiti. Ketika seseorang sudah terikat dalam suatu lembaga perkawinan, mereka harus lebih bertanggung jawab dengan apa yang telah dilakukan. Beri tahu pasangan bahwa yang diinginkan adalah kebenaran. Tunjukkan usaha yang sungguh-sungguh untuk memperbaiki suasana. Jika merasa disakiti, maafkan dan ambil langkah untuk introspeksi diri. Tidak kurang penting, sadarilah bahwa tidak ada manusia yang sempurna.
Teguh terhadap janji pernikahan. Komitmen merupakan unsur terpenting dalam suksesnya sebuah perkawinan. Suatu perkawinan dapat bertahan lama jika pasangan memiliki komitmen pada hubungan harmonis, serta dapat menerima pasangan apa adanya. Bagi pemula, tempatkan perkawinan di atas segalanya. Jangan pernah mengeluarkan ancaman pada pasangan dengan kata-kata cerai. Keinginan menjalankan hidup bebas atau selingkuh dapat membuat hilangnya rasa percaya dan keyakinan. Sebaliknya, pelihara visi dengan cara menjunjung tinggi tujuan dan impian masa depan bersama.
Dra Linda Sutina Irawan, MSi,
Pengamat Sosial
Layaknya minuman yang memiliki berbagai macam rasa dan warna, demikian pula dengan kesenangan seksual. Tiap orang memiliki satu gaya favorit masing-masing.
Ada beberapa gaya seks di antaranya:
Spritual
Biasanya pada saat pasangan bersama-sama di tempat tidur dengan rasa hormat yang dalam untuk saling memiliki, ini akan terasa seperti suatu gugahan spritual.
Gugahan spiritual bisa berkembang menjadi keakraban seksual ketika segala sesuatu hanya terasa sangat istimewa dan sangat penuh kasih sayang.
Birahi
Di awali dengan seks yang menggebu-gebu, seks birahi mungkin menjadi egois dan mementingkan diri sendiri. Nafsu yang dipastikan akan hilang perlahan-lahan, kendati nafsu itu sendiri adalah cara bagi seseorang menikmati seks.
Lucu
Untuk berada dalam mood ML tidak harus selalu berada keadaan serius. Satu pasangan dapat bercinta dengan tertawa, bercanda penuh kecerian, dan hal ini akan membawa suasana lebih ringan. Seks lucu akan menjadi ceria, jenaka, dan bergairah.
Lembut
Kebalikan dari seks birahi, dilakukan dengan penuh kelembutan dan perlahan dengan penuh sentuhan yang ringan dan lembut.
ML dengan kelembutan adalah cara baik untuk menghubungkan kembali setelah terjadi perselisihan. Ini dapat dilakukan oleh masing-masing dengan mengekspresi sentuhan fisik yang lembut.
Fantasi
Anda harus menginginkan perubahan, lalu memutuskan untuk mencoba sesuatu yang baru. Banyak hal yang dapat dilakukan dan sering kali satu pasangan lebih berbakat dalam hal ini dibanding yang lain.
Seorang pasangan dapat membuat daftar keinginan seks, ini akan sangat menyenangkan dan penuh dengan keintiman. [L1]
Mulut dan lidah merupakan bagian paling sensitif. Mulut dan lidah sangat sensitf karena memiliki banyak syaraf, sehingga cepat menerima rangsangan. Itulah mengapa aktivitas seks sering dimulai dari sini.
Lebih menyenangkan lagi dengan mulut dan lidah, oral seks akan memjadi aktivitas seks yang seru. Apalagi jika Anda memiliki teknik seru.
Tapi apapun teknik yang Anda gunakan, hal terpenting yang harus diperhatikan adalah kebersihannya. Sebab tidak sedikit pasangan yang khawatir terlutar penyakit saat öral seks.
Pilihan tetap di tangan Anda. Jika Anda setuju, maka perhatikanlah kebersihannya.
Jika takut diseramg berbagai kuman, Anda dianjurkan untuk mandi dahulu. Selain untuk kebersihan tubuh, dengan mandi akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan segar.
Atau Anda juga bisa mengunakan kondom. Memang kurang terasa puas, tapi paling tidak lebih aman. Jika tidak, mintalah pasangan untuk ejakulasi di luar mulut.
Untuk felatio (menjilat Mr Dick) tidak sedikit perempuan yang canggung. Oleh karena itu, ada baiknya Anda bicarakan dengan pasangan dan sebisa mungkin Anda lakukan oral seks seizin pasangan. Sebab pemaksaan dalam seks sama saja dengan pelecehan. [L1]
Intensitas hubungan seksual merupakan jalan mencapai kebahagian dalam sebuah ikatan perkawinan. Lantas, sejauh mana frekwensi hubungan seksual yang baik bagi pasutri?
| Dalam sebuah hubungan, tentu ada fase-fase saat Anda dan pasangan saling berselisih paham. Hal itu bukan masalah besar bila Anda berdua bisa mengatasinya dengan kepala dingin. Namun bila Anda berdua terbakar emosi, sangat tidak baik jadinya. |
|
| Sumber: SuaraMerdeka |
| Meski tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa masturbasi membuat fisik dan mental kita tidak sehat, tetap saja banyak orang menganggap bahkan yakin bahwa hal ini membahayakan. Tidak jelas apanya yang membuatnya bahaya. Mungkin hanya sekedar takut saja. |
|
| Sumber: Senior |
| 1. Sepintar apapun Anda mencoba menyembunyikan, perselingkuhan akan selalu terungkap, tinggal menunggu waktu. |
|
| Sumber: SuaraMerdeka |
Ada banyak daerah sensitif pada tubuh perempuan. Leher termasuk salah satunya. Di leher perempuan terdapat titik sensitif yang bisa membuatnya bergairah. Perempuan juga lebih merasakan rangsangan saat mendapat stimuli di sekitar leher dari pasangannya.
Leher memiliki susunan syaraf yang tak kalah banyak dengan bibir ataupun telinga di antara bagian atas titik sensitif milik perempuan. Itulah sebabnya, perempuan selalu mudah bergairah jika pasangan memberikan rangsangan pada seputar leher dengan ciuman, jilatan, dan sedikit gigitan kecil.
Jika Anda melakukan foreplay, silakan rangsang areal ini dengan maksimal. Rangsangan di leher, akan dapat membawa perempuan pada puncak kesiapan ML yang akan berujung klimaks.
Untuk melakukan rangsangan di leher ini, sebaiknya pasangan lelaki memulainya dengan perlahan atau dengan tempo lambat. Hingga pasangan perempuan bisa merasakan setiap sentuhan yang dibuat oleh lelaki.
Buatlah sentuhan lembut dengan ciuman sebagai langkah pemula. Lalu perlahan bergeser ke bagian lain di seputar leher, seperti bagian belakang leher dan samping. Sebagai sentuhan akhir, sebaiknya lelaki menyudahinya dengan menciumi bagian depan atas lehernya.
Dengan cara demikian, paling tidak Anda sudah mendapat kunci untuk ke tahap selanjutnya. [L1]
Oleh dr Hardi Susanto SpOG
Ny Anastasia, 24 tahun, seorang ibu muda yang baru dua bulan menikah, datang berkonsultasi ke tempat praktik saya, ditemani suaminya. Pasangan muda ini kelihatannya sangat concern. "Dokter, apa yang harus kami lakukan untuk dapat melakukan hubungan intim dengan aman?" tanya mereka bersemangat.
Sebenarnya, berhubungan intim yang aman itu dapat kita lihat dari tiga aspek.
1. Aspek psikososial
2. Aspek penyakit hubungan seksual (PHS)
3. Aspek pencegahan kehamilan (KB).
1. Aspek psikososial:
Aspek ini biasanya timbul pada pasangan yang belum menikah atau pasangan yang bukan suami istri yang sah.
Stres saat berhubungan intim selalu menghantui pasangan seperti ini, rasa takut akan ketahuan orang karena sembunyi-sembunyi.
Hal ini tentu dapat sangat mengganggu pasangan tersebut dalam berhubungan intim sehingga akan ada rasa tidak aman dan gangguan psikologis untuk mereka selama berhubungan.
2. Aspek Penyakit Hubungan Seksual (PHS):
PHS adalah penyakit infeksi yang menular pada saat berhubungan seksual.
Penyakit ini ada beragam jenis, tetapi modus penularannya sama, yaitu semuanya dapat ditularkan oleh pasangan yang satu kepada yang lainnya melalui hubungan seksual.
Contoh yang paling sering ditemui adalah sifilis, gonore, klamidia, jamur, trikomonas, herpes simpleks genitalis, kondiloma, atau penyakit-penyakit lain yang lebih serius dan lebih sulit diobati, seperti HIV/AIDS dan lain-lain.
Penularan penyakit-penyakit seperti ini sebenarnya dapat dihindari dengan melakukan safe sex, artinya jangan berganti-ganti pasangan, lakukanlah seks yang bersih dan aman, jaga hygiene alat kelamin dan gunakan kondom bila perlu untuk menghindari penularan penyakit.
Bila salah satu pasangan ternyata terkena atau dicurigai terkena penyakit infeksi seksual, segeralah pergi ke dokter untuk berobat. Jangan ditunda-tunda. Karena penyembuhan dan pencegahan penularan itu juga tergantung pada berapa cepatnya kita mengobati penyakit infeksi tersebut.
3. Aspek pencegahan kehamilan:
Keluarga Berencana adalah metode untuk mencegah atau menjarangkan kehamilan. Untuk pasangan yang sudah merencanakan berapa jumlah anak yang ingin mereka miliki atau menjaga jarak usia anak-anak mereka. Juga untuk pasangan muda seperti Ny.Anastasia ini, yang mungkin mau menunda dulu kehamilan, masih ingin enjoy dan belum ingin mempunyai anak dahulu.
Cara ber-KB yang baik dan aman dapat dikonsultasikan di Pusat-pusat pelayanan KB, Puskesmas, Bidan dan dokter.
Ber-KB yang aman itu dapat dilakukan dengan metode alami, seperti KB kalender/pantang berkala, sanggama terputus (coitus interruptus), maupun metode dengan menggunakan alat, seperti kondom, spiral/IUD (AKDR), pesarium dan lain-lain. Metode obat, mulai dari KB tissue, KB pil, suntikan dan susuk (implant) sampai yang terbaru adalah metode dengan mengunakan plester kulit, atau metode permanen (sterilisasi) untuk pasangan suami istri yang sudah tidak menginginkan anak lagi, disebut tubektomi pada wanita (MOW) dan vasektomi pada pria (MOP).
Beragam metode KB itu tentu memiliki tingkat keamanan (Pearl Index) dan dampak sampingan yang berbeda-beda. Metode mana yang paling cocok dan paling baik, tentunya harus dibicarakan secara intensif oleh pasangan tersebut dengan seorang konsultan atau dokter/ bidan. Karena tentunya tidak semua pasangan ingin menggunakan metode yang sama dan juga tidak semua metode itu cocok untuk setiap orang.
Setiap metode KB memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, sehingga konsultasi yang intensif sangat diperlukan dalam hal ini.
"Seandainya saya hamil nanti, nutrisi penting apa yang harus saya perhatikan selama kehamilan?", tanya Ny Anastasia lagi.
Nutrisi penting pada masa kehamilan adalah nutrisi yang baik dan seimbang: "Empat Sehat Lima Sempurna". Semua komponen gizi harus mencukupi dan seimbang, mulai dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin ditambah dengan susu.
Karbohidrat dan lemak tidak perlu dikonsumsi banyak-banyak, asal mencukupi. Karena konsumsi karbohidrat dan lemak yang berlebihan akan ditumpuk sebagai lemak dalam tubuh dan akan berakibat kegemukan (obesitas) yang tidak sehat buat ibu dan bayi.
Protein itu penting, karena selain sumber pertumbuhan tubuh dan otak bayi, juga sering kali ditemukan adanya gejala anemia (kurang darah) pada ibu-ibu hamil yang nutrisinya kekurangan protein maupun zat besi.
Protein yang baik bersumber dari daging yang tidak berlemak, ikan itu sangat baik, ikan laut ataupun darat.
Seafood sebetulnya juga mengandung banyak protein, akan tetapi udang, kepiting juga mengandung kadar kolesterol yang tinggi. Kerang-kerangan seringkali tercemar oleh polusi dari air laut.
Susu kaya akan protein dan zat-zat berguna lainnya, seperti kalsium, DHA, Omega3, Omega6 dan banyak-banyak lagi, yang sangat berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi. Semuanya itu tersedia secara alami di dalam susu, yang pasti lebih murah dan bermanfaat ketimbang mengkonsumsi zat-zat tersebut secara sintetis.
Untuk orang-orang yang tidak dapat mengonsumsi susu sapi, karena penyakit ensimatis tertentu, boleh menggantikan susu sapi dengan susu kedelai. Juga susu yang dikonsumsi ibu hamil sebaiknya susu yang berkadar lemak rendah (low fat).
Vitamin sangat penting untuk ibu hamil dan kebanyakan dapat dikonsumsi melalui makanan, sayur-sayuran dan buah-buahan atau sebagai suplemen yang diberikan dokter. Tetapi juga berbagai mineral penting, seperti Kalsium, Magnesium, Selenium, Zincum, juga asam folat, zat besi dll harus mencukupi untuk mencegah penyakit-penyakit tertentu pada ibu hamil dan bayi yang dikandungnya.
Selain itu harus diperhatikan juga bahwa makanan untuk ibu hamil itu harus senantiasa dijaga kebersihannya. Harus dimasak dengan baik dan matang untuk mencegah penularan penyakit-penyakit infeksi yang merugikan dan berbahaya.
Jadi nutrisi terbaik untuk ibu hamil adalah makanan yang bersih, matang dan sehat serta bergizi seimbang dengan menitik beratkan kepada kandungan protein dan susu. Karena di abad ke-21 ini, kita tentunya harus lebih memperhatikan kualitas dan inteligensia anak-anak generasi penerus kita untuk dapat menjadi bangsa yang lebih pandai, lebih maju dan dapat bersaing dalam kancah persaingan global dimasa yang akan datang.
"Bagaimana melakukan hubungan intim yang aman pada masa kehamilan?"
Pada prinsipnya, wanita hamil boleh saja melakukan hubungan intim selama kehamilannya tidak terganggu. Artinya selama kehamilannya berjalan normal dan tidak ada masalah yang mengganggu kehamilan itu, seperti perdarahan, kontraksi, letak plasenta di bawah, dan lain-lain.
Wanita hamil boleh saja berhubungan intim sampai satu bulan terakhir sebelum melahirkan.
Pada trimester pertama hubungan intim harus lebih berhati-hati karena biasanya kehamilan trimester pertama belum stabil dan dapat mengakibatkan keguguran.
Posisi yang aman pada wanita hamil dalam melakukan hubungan intim adalah posisi misionaris pada kehamilan muda dan posisi dari belakang (doggy position ) pada kehamilan yang lebih tua. Penetrasi harus dilakukan perlahan-lahan, jangan ditekan dan terutama perut Ibu hamil jangan sampai tertekan atau tertindih oleh pasangannya.
Apabila ada keragu-raguan apakah wanita hamil itu dapat melakukan hubungan seksual dengan aman atau tidak, dianjurkan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. *
Penulis adalah ahli kandungan pada Siloam Graha Medika Hospital Jakarta
Seberapa cerdaskah pasangan Anda? Jika pasangan Anda termasuk perempuan cerdas, berarti Anda harus sedikit kerja keras untuk membuatnya orgasme.
Hasil survei di Jerman, seperti dilansir harian Telegraph, menyimpulkan bahwa perempuan cerdas kebanyakan lebih sulit mencapai orgasme saat ML, karena mereka terlalu sibuk berpikir.
Hasil riset itu menunjukkan, semakin tinggi pendidikan seorang perempuan, semakin kecil kemungkinan perempuan itu mencapai kepuasan seks.
Studi itu melibatkan 2.000 perempuan di Jerman berumur antara 18-49 tahun. Survei ini dilakukan oleh situs gaya hidup Jerman.
Hasilnya, 62% perempuan yang telah menyelesaikan pendidikan mereka mengakui bahwa mereka kerap mengalami masalah untuk mencapai orgasme. Dan hanya sekitar 38% perempuan dengan kualifikasi pendidikan rendah yang mengakui memiliki permasalahan dengan orgasme.
Hmm, bagaimana dengan pasangan Anda? Apakah dia termasuk perempuan sangat cerdas? [L1]
| Membina rumah tangga merupakan impian banyak orang. Meskipun pernikahan itu indah, namun masih banyak lelaki yang harus berpikir berkali-kali untuk menyudahi masa lajangnya. |
|
| Sumber: SuaraMerdeka |
Bagian tubuh perempuan yang paling sering disentuh pria adalah payudara. Semua laki-laki normal pasti suka bermain-main dengan payudara pasangannya.
Memulai pemanasan dengan memainkan payudara memberikan kenikmatan tersendiri baik bagi pihak pria maupun pasangannya. Mencium, menjilat, melumat, dan menghisap payudara pasangan merupakan sensasi tersendiri.
Anda harus memiliki keahlian tersendiri asat memainkan 'si kembar' ini. Anda bisa melakukan dengan meraba sambil sesekali meremas payudara. Lakukan dengan gerakan memutar. Atau bisa menciumi payudaranya sambil membisikkan kata-kata mesra dan pujian akan payudara pasangan Anda.
BerLanjut ke langkah berikutnya Anda bisa menjilati puting susunya. Sentuh dengan perlahan bagian ujung puting menggunakan lidah Anda. Basahi bagian terujung payudara itu dengan liur Anda. Pasti pasangan Anda akan merasakan nikmat, meski belum memasuki tahap intercourse.
Gigitan pelan pada puting juga akan memberikan sensasi yang luar biasa bagi pasangan Anda. Untuk yang satu ini Anda harus berhati-hati karena daerah ini sangant sensitif, jangan sampai gigitan Anda justru menyakitinya.
Setelah puas dengan 'si kembar', baru Anda bisa memasuki tahap selanjutnya. [L1]
| Konsultasi Seksologi dengan Prof. Wimpie Pangkahila Sp. And (*) di Tabloid Gaya Hidup Sehat |
Dalam kitab Kamasutra diajarkan teknik dan bentuk ciuman beserta sensasi nikmat yang timbul. Anda bisa mengungkapkan perasaan pada seseorang dengan ciuman.
Ciuman menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena dalam mulut terletak berjuta-juta sel syaraf penggerak nafsu seks. Mulut memiliki sensor yang sangat peka, karenanya bentuk permainan cinta akan semakin terasa menggairahkan dan memuaskan.
Ada beberapa teknik berciuman yang dikembangkan secara turun-temurun sebagai tradisi bercinta dalam kamasutra.
Ciuman Pembuka
Biasanya jenis ini dilakukan di awal percintaan. Ciuman ini lebih rileks dan bisa memberikan perasaan mesra di antara pasangan.
Ciuman ini dilakukan dengan mulut masih tertutup, dan beradu antara bibir dengan bibir. Dilakukan dengan penuh kelembutan. Untuk menambah sensasi rasa, bisa dilakukan dengan mata terpejam.
Obyek ciuman pembuka tidak selalu harus di bibir, tetapi bisa di pipi, kening, leher, rambut, bahkan tangan.
Ciuman Kering
Ini merupakan tingkatan lanjutan setelah ciuman pembuka. Tekniknya adalah dengan sedikit membuka mulut saat berciuman, hembuskan sedikit angin melalui mulut, lalu tempelkan bibir dengan lembut dan perasaan mesra.
Tahanlah sebentar untuk menikmati getaran-getarannya. Setelah itu angkat perlahan-lahan dan lakukan gerakan tersebut berulang-ulang.
Ciuman Basah
Ciuman ini dilakukan dengan mulut terbuka, lalu basahi mulut dengan lidah dengan gerakan memutar, sehingga bibir terlihat basah dan merekah oleh jilatan.
Setelah bibir dirasa basah, ciumkan pada bagian-bagian tubuh pasangan Anda. Dalam mencium, mainkan lidah Anda sehingga menyentuh bibir atau kulit tubuh pasangan Anda.
Selain membasahi daerah-daerah seperti disebutkan di atas, juga bisa dilakukan di punggung pasangan Anda.
Cium dan Sedot
Ciuman ini mengandalkan tenaga bibir untuk menyedot, seperti saat Anda menyedot minuman, atau seperti pada bayi yang menyusui. Penekanan teknik ini adalah pada otot-otot sekitar mulut, pipi, dan leher. Tekniknya adalah dengan melakukan ciuman sembari melakukan sedotan pada bagian tubuh seperti bibir atas bawah, puting payudara, dada, dan leher.
Cium dan Kulum
Model ciuman dengan cara mengulum ini sangat nikmat dan bisa dengan cepat menaikkan birahi.
Kedua bibir diciumkan lalu lidah digerak-gerakkan seperti mengulum permen. Caranya, majukan ujung bibir dan buka sedikit lalu disusul dengan lidah masuk ke daerah obyek kuluman. Lakukan gerakan gerakan lidah dengan menyentuhkan lidah bagian atas maupun bawah, sedikit memberikan tekanan-tekanan, terus lakukan memutar lidah sehingga tersentuh bagian lidah bagian atas dan bawah secara bergantian.
Bagian tubuh yang paling sensitif dengan model kuluman ini adalah; mulut bagian dalam (saling mengulum), puting payudara, klitoris, ujung jari, dan ujung telinga.
Cium dan Gigit
Teknik ini merupakan upaya tingkat lebih lanjut untuk meningkatkan birahi saat Anda menjalani proses berhubungan intim. Caranya adalah dengan memberikan sedikit gigitan lembut pada sejumlah daerah rangsangan pasangan Anda.
Jika gigitan itu dipadu dengan jilatan lidah, maka sensasi yang ditimbulkan akan semakin terasa menyengat. Gigit di antara gigi Anda sebentar, lalu lepaskan dan ulangi segera. Bekas gigitan dengan warna merah akan menjadi kenangan indah setelah melakukan hubungan seks.[L1]
Layaknya makanan,seks juga memerlukan variasi agar rasanya lebih nikmat. Aktivitas seks‘serangan fajar’, merupakan salah satu variasi yang dipercaya meningkatkangairah seksual hubungan bertambah hot.Mmh, benarkah?
Tidak bisa dipungkiri, kehidupan seksual merupakan salah satu aspekpenting dalam ikatan perkawinan. Tanpa kehidupan seksual, maka perkawinan punmenjadi tidak utuh. Sayangnya, rasa jenuh kerap melanda pasangan suami istri.Kalau sudah begini, variasi bercinta pun menjadi obatnya. Mulai dari variasigaya hingga variasi waktu. Seperti yang dijelaskan dr. Mulyadi, “Bagi pasutri mengubah waktu merupakansuatu variasi yang perlu dilakukan dalam hubungan seksual dengan memanfaatkankelebihan yang ada”.
Jika aktivitas seksual kerap kalidilakukan pada malam hari, kenapa Anda tidak mencoba untuk mengubahnya saatdini hari? Aktivitas seks ‘serangan fajar’ ini memang layak dicoba. Apalagi,sensasi yang didapatkan akan jauh berbeda. Ditengah cuaca dingin yangmenggigit, seks ‘serangan fajar’ ini akan menambah value gairahbercinta. Belum lagi dampak positif lainnya, dimana seks ‘serangan fajar’ mampumenjadi stimulan agar Anda dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebihbersemangat lagi.
Sebuah penelitian yang dilakukan diUniversitas Queen di Belfast, membuktikan bahwa ‘serangan fajar’ akan membuatseluruh otot tubuh bekerja. Dalam selang waktu satu jam, aktivitas seksualdiyakini dapat membakar sekitar 300 kalori yang tersimpan dalam tubuh.Sementara itu, menurut riset yang dipublikasi jurnal New Scientist, akanmenimbulkan efek penyembuhan dengan cara meningkatkan kadar Ig A atau antibodiyang merupakan pertahanan primer tubuh. Namun, peneliti juga mengingatkan agaraktivitas seksual tidak dilakukan secara berlebihan, karena dapat menurunkandaya tahan tubuh.
Lebih lanjut, anggotaIndonesian Association for Ozone Therapy ini menjelaskan bahwa waktu dini harimerupakan waktu yang menyenangkan untuk melakukan hubungan seksual karenakelebihannya berupa ereksi yang terjadi spontan. Tidak hanya itu, tubuh pun otomatis akan terasa jauh lebih segar. Maklum,tubuh dan jiwa setelah beristirahat semalaman. “Pada dasarnya,wanita sangat perlu keadaan rileks untuk berhubungan seksual, dengan demikian‘serangan fajar’ merupakan waktu yang cocok,” tambahnya.
Nari, seorang manager sebuah perusahaanswasta, bahwa hubungan intim di pagi hari punya banyak keuntungan. Mulai darikadar hormon testosteron lelaki yang lebih tinggi. Hingga kemudahan dirinyamencapai kenikmatan. Nari menjelaskan, bahwa ia justru lebih mudah mencapaiorgasme jika bercinta di pagi buta.
Namun wanita cantik ini tidak menampikjika aktivitas seks ‘serangan fajar’ memiliki beberapa kendala. “Bawaannyamasih ngantuk, mau tidur lagi. Lagian kalau melakukannya di waktu ‘seranganfajar’, rasanya saya dan suami jadi terburu-buru. Karena harus cepat-cepatmandi dan mempersiapkan segala sesuatunya sebelum pergi ke kantor,” ungkapnya lagi.Berdasarkan pengalamannya, membuktikan bahwa aktivitas ‘serangan fajar’ initidak hanya disukai oleh kaum pria saja.
Sama seperti variasiseks lainnya, saat melakukan aktivitas seksual ‘serangan fajar’ juga memilikibeberapa kendala. Seperti yang dituturkan, dr. Mulyadi Tedjapranata,MD, mantan Kepala Penerangan dan Pelatihan di RS Sulianti Saroso, “Dalam melakukan ‘serangan fajar’memang ada beberapa hal yang menjadi kendala. Misalnya dalam hal waktu yangbegitu terbatas, belum lagi bad mood wanita yang umumnya muncul di pagihari. Bagi pasangan di usia lanjut juga perlu waktu pemanasan yang lebihpanjang.”
Ketidaksamaan waktu dalam aktivitas,antara suami istri juga menjadi salah satu faktor terhambatnya aktivitas‘serangan fajar’. Meski begitu, bukan tidak mungkin variasi yang satu ini dapatdilakukan. Anda bersama pasangan hanya perlu menyesuaikan waktu yang tepat.Jika perlu, carilah waktu saat libur. Adisty
Hidup di zaman yang serba modern dan segala aspek yang membuat banyak stres bermunculan, tidak dipungkiri lagi banyak keluhan sakit dialami oleh banyak orang, bahkan bukan saja kaum dewasa berusia senja, anak-anak pun banyak yang stres dan lemah fisik maupun mentalnya.
Khusus untuk pasangan suami-istri yang sudah menghayati hidup sehat dengan segala aturannya, mengapa bisa tetap menderita sakit berkepanjangan? Ternyata penyebabnya, mereka kurang melakukan hubungan seks bersama. Dalam hal itu pasangan dituntut untuk memiliki persepsi yang baik atas kehidupan seksual.
Anggapan bahwa seks merupakan hal tabu harus dibuang jauh-jauh karena anggapan seperti itu salah!
Jika, tubuh mulai merasa letih karena aktivitas pekerjaan, berikan waktu yang cukup untuk beristirahat. Banyak orang beranggapan jika tubuh sudah capai, melakukan hubungan seks akan menambah rasa capai, baik fisik maupun mental. Tetapi, banyak orang yang sudah membuktikan, ternyata yang terjadi kala melakukan hubungan seks, kita memberi kesempatan tubuh untuk rileks, karena otot yang tegang bisa lentur kembali, saraf yang tegang karena beban kerja bisa kembali rileks, tentu saja hal itu membantu proses pengembalian stamina.
Melakukan hubungan seks bisa memberi kecerdasan dan kebugaran mental, sehingga gangguan/keluhan sakit bisa direspons atau diantisipasi dengan lebih baik, bahkan terobati. Sebagai contoh, sering kita dengar tentang letupan emosi atau kemarahan yang meledak, gara-gara kegagalan berhubungan seks. Itulah menjadi pemicu potensial akan timbulnya berbagai keluhan sakit akibat suatu penyakit.
Karena itu, berhubungan seks yang sehat disertai rasa puas yang membahagiakan, bisa menjadi obat alami yang mujarab untuk hidup selalu sehat dan panjang umur.
Para ahli di Amerika dan Belanda mengadakan survei pada banyak pasangan, dengan beragam usia, serta membagi mereka menjadi dua kelompok. Yaitu kelompok pertama, didata bagi mereka yang menjawab melakukan kegiatan seks rutin di atas dua kali dalam seminggu. Kelompok kedua, yaitu mereka yang didata melakukan kegiatan seks kurang dari satu minggu sekali, berarti tidak setiap minggu sekali mereka melakukannya.
Ternyata setelah diperbandingkan dua kelompok itu selama survei berlangsung berbulan-bulan, bahkan hampir satu tahun, kelompok yang rutin melakukan kegiatan seks yang sering, yaitu di atas dua kali senminggu, terlihat lebih sehat, jauh dari banyak keluhan sakit, bahkan mereka terlihat "lebih tangguh" dalam menghadapi banyak stresor (faktor pemicu stres/ketegangan), wajah mereka terlihat lebih berseri, dan mereka lebih rileks dan bertoleransi dalam menghadapi kehidupan sebagai pasangan hidup bagi lainnya.
Para ahli tersebut berhasil mengumpulkan kesimpulan bahwa kegiatan seks pasangan suami-istri bisa membawa kebahagiaan sekaligus kesehatan. Sehingga tidak diperlukan lagi banyak keluar uang untuk mengonsumsi vitamin, dan obat-obat perangsang untuk meningkatkan stamina dan gairah seks. Mengapa melakukan kegiatan seks bisa memberi kesehatan lahir batin pada pasangan yang melakukannya?
Para ahli menjabarkannya sebagai berikut.
Seks Meningkatkan Stamina Tubuh
Dalam musim-musim hujan, panas, tubuh kita menerima macam-macam percobaan ,sehingga membuat orang yang berfisik lemah mudah terjangkit flu dan sebagainya. Ternyata orang yang sering melakukan kegiatan seks, lebih tahan terhadap hal itu. Rupanya berhubungan seks bisa menjadi senjata yang efektif untuk melawan virus.
Para ahli sudah menentukan bahwa waktu sedang bercinta membuat banyak immunoglobine A (lgA). Yaitu zat (bahan) membentuk pagar alam/ imunisasi untuk melawan serangan penyakit. Kata lain, aktivutas seksual membuat pertahanan alami tubuh kita lebih baik.
Seks Memperpanjang Hidup
Hasil survei para ahli di Belanda dan Amerika. antara lelaki dan perempuan berumur 50-60 tahun sudah membuktikan bahwa banyaknya orgasme, akan memperpanjang usia mereka. Dalam berbagai survei sudah diketahui bahwa lelaki dan perempuan yang sering orgasme menjadi kurang mendapat panyakit serius seperti, penyakit jantung, kehilangan ingatan (pikun), penyakit infeksi berkurang. Lebih jelas, lelaki dan perempuan berusia senja, yang sering dan lebih sekali bercinta dalam seminggu hidupnya lebih lama. Lelaki atau perempuan tersebut terlihat lebih muda. Pasangan yang tua, yang sering bercinta terlihat 10 tahun lebih muda dibanding dengan usia mereka yang kurang bercinta, atau bahkan sudah melupakan kegiatan seks tersebut.
Seks Membuat Langsing
Seks sama dengan kegiatan olah raga, Banyak membakar kalori. Rata- rata saru jam melakukan seks penuh memakai 60 sampai 155 kalori. Kegiatan seks sebagai bahan anti-cellulitis untuk perempuan, sehingga bisa membuat kulit menjadi kuat dan elastis. Itu dikarenakan waktu bercinta membuat hormon oestrogen meningkat.
Oestrogen sudah terkenal menolong sebagai (pengikis) antilemak di bawah kulit paha, sehingga menjadikan paha padat, terlihat kencang dan indah.
Seks sebagai Obat Alami.
Jika Anda sebagai pelanggan menderita sakit kepala tanpa sebab, melakukan hubungan seks adalah hal yang paling bagus untuk menghilangkan.
Karena waktu bercinta otak membuat hormon endorfine meningkat, karena zat itulah yang berfungsi membuat perasaan jadi enak. Dalam American Study sudah dibuktikan bahwa melakukan kegiatan seks bukan saja bisa imenghilangkan sakit kepala, tetapi juga artritis ( infeksi sendi ).
Perempuan yang punya problem dengan sindroma premenstruasi banyak keuntungan dengan melakukan hubungan seks tersebut karena saat bercinta meningkatkan hormon oxytocine. Hormon itu menyetabilkan hormon- hormon, ketika menstruasi dalam tahap sebelum dan sedang berlangsung.
Secara umum, perempuan tidak akan berselingkuh bila ia merasa nyaman dalam hubungan yang dijalaninya. Komitmen merupakan hal penting bagi perempuan, jauh lebih penting dari urusan shopping yang umumnya digilai mereka.
Akan tetapi, keteguhan perempuan untuk bertahan dalam satu hubungan bisa terganggu oleh beberapa hal. Sebagai pasangan, Anda harus mulai waspada bila pasangan Anda:
Berulang tahun
"Di hari ulang tahun, terlebih ulang tahun yang menandai perubahan dekade (20, 30, 40 tahun), perempuan cenderung melihat ke belakang dalam hal kehidupan asmaranya," ujar Don-David Lusterman, psikolog yang menulis Infidelity: A Survival Guide.
"Bila pada saat itu perempuan sedang merasakan ketidaknyamanan dalam hubungannya, kemungkinan berselingkuh bisa bertambah hingga tiga kali lipat," tambah Don. Boleh percaya atau tidak, tapi kecenderungan ini telah dibuktikan oleh survei yang dilakukan oleh situs infidelity.com.
Untuk mencegahnya berpikir macam-macam, Anda harus memastikan bahwa Anda lah orang yang dipikirkannya, bukan orang lain. Caranya, luangkan waktu merayakan hari spesialnya bersama. Bila tidak sempat, paling tidak berikan perhatian Anda dengan mengucapkan selamat ulang tahun dan berikan hadiah yang diinginkannya.
Naik jabatan
Perempuan biasanya memiliki ambisi atau tujuan tertentu dalam hidupnya. Saat salah satu impian besarnya terlampaui, mereka akan mulai berpikir: apa lagi setelah ini? Demikian ujar Bonnie Eaker Weil.
Bila perempuan merasa tidak bahagia dalam hubungannya, sementara dia baru saja mendapatkan kenaikan jabatan--yang berarti kenaikan gaji--dia bisa berbuat agak sedikit nekat: berselingkuh.
Sebuah studi oleh University of Washington menunjukkan bahwa perempuan yang bergaji tinggi, mulai 75.000 dolar AS pertahun, 1,5 kali lebih mudah berselingkuh dibandingkan mereka yang bergaji kurang dari 30.000 dolar AS pertahun.
Untuk mencegahnya, Anda harus mendukung kemajuan yang dicapainya. Kesalahan terbesar pria, umumnya mereka kurang peduli dengan karir pasangannya, dan kurang menghargai pencapaian yang didapat. Hal terpenting adalah perhatian Anda, yang tak bisa dibelinya dengan gajinya.
Mulai bosan
Bila Anda dan pasangan senantiasa menghabiskan hampir seluruh waktu berdua, mungkin dia akan merasa bosan, demikian pula Anda, kan?
Saat keadaan mulai membosankan, dia mungkin berpikir untuk beralih ke orang lain yang lebih menarik menurutnya. Nah, untuk menghindari kejadian semacam ini, sebaiknya Anda menyisihkan waktu sendiri, atau berkumpul dengan teman-teman, tanpa kehadiran pasangan. Demikian pula, Anda harus memberikan dia kesempatan untuk menghabiskan waktunya tanpa Anda. Ini akan membuat dunia terasa lebih lapang, dan hubungan menjadi lebih sehat.
Anda berselingkuh
Sudah menjadi hukum alam. Bila Anda terbukti berselingkuh, pasangan pun tidak akan segan berselingkuh juga.
Bila Anda ingin dia kembali ke pelukan, bersungguh-sungguhlah. Anda telah bersalah, maka akuilah kesalahan itu dan minta maaflah kepadanya.
Kurang seks
Oxytocin, hormon yang berperan penting dalam menimbulkan rasa nyaman dan keterikatan, bertambah tiga hingga lima kali lipat sesaat sebelum orgasme. Hormon ini lebih berpengaruh terhadap perempuan daripada laki-laki. Karena itu, perempuan akan merasa lebih terikat bila ia mendapatkan kepuasan seksual dari pasangannya.
Jadi, tunggu apa lagi, perbanyaklah hubungan seksual!
(Menshealth/dila)
Apakah lelaki juga harus bersuara untuk mengekspresikan perasaannya saat ML? Perlu Anda ketahui bahwa ekspresi kenikmatan lewat suara merupakan salah satu hal yang bisa membangkitkan gairah seseorang, baik lelaki maupun perempuan.
Nah, bagi Anda kaum pria, ada baiknya Anda tidak hanya sekadar melampiaskan hasrat seksual saja. Berikanlah ekspresi yang menunjukkan pada pasangan bahwa ketika Anda ML dengannya adalah hal yang paling menyenangkan bagi Anda.
Dengan bersuara, entah itu erangan, lenguhan atau desahan, akan membakar gairah pasangan Anda. Yah, paling tidak sang perempuan tahu bahwa pasangannya terpuaskan ketika ML dengan dirinya.
Dalam buku The 10 Commandments of Pleasure, yang ditulis Susan Block, disarankan agar Anda mengeluarkan suara saat ML, termasuk juga ditujukan untuk para lelaki. Itu artinya, Anda telah mengekspresikan kebebasan dan kepuasan ML bersama pasangan Anda.
Menurut Susan Block, mulut yang terkunci rapat saat ML mengesankan kekangan, himpitan, dan tekanan. Terkesan Anda tidak menikmati ML dengan pasangan Anda.
"Cobalah bersuara, pasti ada bedanya," saran Block.
Ekspresi melenguh, erangan, rintihan, memang suatu tindakan yang biasa atau gemar dilakukan perempuan. Tapi bukan berarti lelaki tak bisa melakukan hal yang sama.
Begitu pula sebaliknya. Jika Anda dapat merangsang pasangan dengan baik dan ternyata pasangan Anda berhasil mengeluarkan serta melakukan gerakan fisik tak terkendali, pertanda dia sedang menikmatinya.
Pastinya, ini akan menjadi kepuasan tersendiri bagi setiap pasangan yang sedang bercinta.
Jadi, jangan pernah merasa enggan mengekspresikan kenikmatan seksual lewat suara. [L1]
Seperti tidak mau kalah, Danny juga mulai menceritakan mengenai pengalaman bersama istrinya. Menurut Danny, selepas kelahiran putra pertamanya, tabiat istrinya berubah 180 derajat. Jikalau dulu hanya soal kerapian yang menjadi omelan istrinya sehari-hari, kini istrinya mulai membatasi gerak-geriknya, termasuk soal ekonomi rumah tangga. Pengeluaran sedikit pun mulai kena omelan. Padahal, penghasilan tiap bulan, menurut Danny, bukan nilai yang kecil. Jangankan membeli home theater yang menjadi idamannya, beli radio Rp 100.000-an pun bisa menjadi masalah besar.
Ada keluhan lagi. Di tengah karier Danny yang mulai menanjak, istri tidak mau mengerti bahwa kehidupan sosial Danny dengan teman-teman sekantor maupun relasinya membutuhkan biaya yang tidak sedikit. "Toh nantinya akan bisa menghasilkan juga," curhat Danny kepada Agnes.
Tentu "diskusi kecil" di atas tidak terjadi tiba-tiba. Minimal pertemuan kedua sejoli tersebut bukan merupakan kejadian yang pertama kali. Dimulai dari lirik-lirikan "tak sengaja" Danny dan Agnes setiap ketemu di lift kantor, berlanjut dengan saling menanyakan lantai kantor masing-masing.
Laju perkembangan teknologi informasi pun turut mempermudah kisah kasih pasangan imajiner kita kali ini. Seperti tidak ingin kehilangan tali kasih, komunikasi dua orang berlainan jenis itu dilanjutkan lewat chatting di komputer kantor masing-masing atau SMS-SMS-an selama jam kerja.
Dengan harga hand-phone dan SIM card yang sudah semakin murah, masing-masing merasa perlu menyediakan jalur khusus semacam red line mengutip kisah-kisah spionase. Akhir kisah itu sudah bisa ditebak, terserah kepada pembaca ingin dilanjutkan ke mana.
Perselingkuhan
Menurut dr Boyke dalam salah satu seminar yang diselenggarakan oleh RSIA Hermina Jatinegara, perselingkuhan adalah hubungan intim di luar nikah dengan lawan jenis. Selain itu, situasi kerja saat ini, seperti kemacetan jalanan, bus way, three in one, dan stres pekerjaan, membuat seorang pekerja kantor (karyawan/wati) dengan mudah "meninggalkan" pasangannya.
Sejak pukul 6.00 pagi sudah harus berada di jalan hingga pukul 8.00 malam baru kembali ke rumah. Suasana capek pun umumnya sudah menghinggapi sang pekerja ulet tersebut saat bertemu dengan pasangan di rumah. Rumah hanya dijadikan tempat beristirahat pada malam hari.
Dalam angan-angan, baik Danny maupun Agnes, sekembalinya dari kantor masing-masing akan disambut oleh pasangannya dengan mesra, seperti yang sering dilihat di sinetron atau telenovela.
Ternyata tidak demikian. Setelah berkutat dengan persoalan kantor, sekembalinya ke rumah, masalah rumah tangga pun antre untuk diselesaikan. Tetapi, ternyata bukan itu saja alasan berselingkuh.
Alasan Berselingkuh
Selain perselingkuhan bukanlah hal yang mudah terjadi secara instan, alasan untuk berselingkuh tidak seragam dan bermacam-macam. Lihat saja pemaparan dr Boyke dalam seminar yang dipandu oleh penulis. Menurut pakar seks tersebut, ada beberapa alasan (tunggal maupun kombinasi) bagi seseorang untuk melakukan perselingkuhan, yaitu sebagai berikut.
a. Pelarian emosional dari pasangan.
Karena sukar untuk berkomunikasi dengan pasangannya, bisa saja selingkuh dijadikan salah satu bentuk pelarian emosional. Kesukaran berkomunikasi itu bisa disebabkan oleh pelbagai hal, seperti kisah di awal cerita di atas.
b. Amarah atau dendam yang terpendam terhadap pasangan.
Jika ada sesuatu masalah yang tidak terselesaikan, bisa saja timbul marah hingga dendam terhadap pasangan. Apalagi, jika pasangan tersebut adalah orang yang superior (pencari nafkah). Perselingkuhan dianggap sebagai bentuk balas dendam tersebut.
c. Keingintahuan.
Budaya terus berkembang. Saat ini informasi soal hubungan seks dan variasinya bisa diperoleh di mana-mana. Tulisan-tulisan soal pesta-pesta seks, tempat-tempat hot, dan lain-lain bisa diperoleh dari gelap-gelapan hingga terang-terangan. Bagi produsen informasi, hal itu bisa meningkatkan keuntungan secara cepat. Keingintahuan bagaimana rasanya berhubungan seks dengan orang (ras, etnis, dan lain-lain) tentu menantang petualang cinta. Umumnya yang berperan dalam keadaan itu adalah teman sekelompoknya (peer group).
d. Dorongan ego.
Memang sudah dari sononya, si pelaku mempunyai ego yang besar untuk bertualang.
Penyakit Hubungan Seksual akibat Selingkuh
Sayang, kegiatan selingkuh bukan merupakan kegiatan yang nikmat saja. Di balik perselingkuhan tersimpan potensial bahaya. baik psikologis maupun fisik/jasmani. Contoh, penyakit-penyakit yang disebut dengan penyakit hubungan seksual seperti yang diungkap dr Boyke berikut.
a. Sifilis yang sadis
Penyebab penyakit sifilis adalah parasit Treponema palidum yang menyerang selaput lendir (mukosa) pelbagai organ tubuh termasuk mukosa anus, kemaluan, mulut, dan lain-lain. Masa inkubasi adalah 3-4 minggu. Gejala yang dirasakan adalah timbulnya luka (tukak) pada vulva. Pada keadaan menahun (kronis) manifestasinya menjadi bermacam-macam, dimulai dari kemerahan di kulit sampai adanya gumma.
b. Herpes genitalis yang terus melekat
Penyebabnya adalah virus Herpes dengan masa inkubasi 2-10 hari. Gejala yang dijumpai yaitu adanya vesikel (gelembung kecil pada kulit) yang berkelompok dengan dasar kemerahan yang bersifat hilang timbul. Dapat pula disertai rasa nyeri dan rasa gatal. Penyakit itu berhubungan pula dengan terjadinya keganasan (kanker) pada rahim.
c. Gonore yang bernanah
Penyakit ini disebabkan oleh kuman Neisseria gonore dengan masa inkubasi 3-10 hari. Pada keadaan akut, ditandai dengan gejala rasa perih saat buang air kecil dan adanya keputihan yang agak kental. Pada keadaan menahun (dibiarkan atau tidak diobati sampai sembuh tuntas), infeksi dapat menjalar ke rahim, saluran telur, dan indung telur.
Kalau sudah sampai seperti itu, tentu kemandulan bisa terjadi. Pada keadaan itu biasanya hanya ada gejala keputihan yang tidak jelas, bahkan tanpa gejala apa-apa. Delapan puluh lima persen perempuan yang terkena gonore tidak memberi gejala apa-apa dan dapat menjadi sumber infeksi pada pasangan seksnya untuk jangka waktu yang lama.
d. Klamidia yang sulit dideteksi
Penyebab penyakit ini adalah C. trachomatis, yaitu penyakit akibat hubungan seks yang tersering dijumpai akhir-akhir ini. Gejalanya tidak khas, biasanya ditandai dengan keputihan yang berwarna kuning disertai rasa sakit saat buang air kecil. Pemeriksaan untuk mengetahui keberadaan bakteri Klamidia sangat mahal dan sulit.
e. Trikomonas yang "membakar"
Penyebabnya adalah parasit (protozoa) Trichomonas vaginalis, dengan gejala perdarahan pascasanggama, perasaan terbakar di seputar vagina, gatal seputar kemaluan maupun keputihan yang berbau. Biasanya ditularkan oleh pasangan seksnya.
f. Kondiloma akuminata,
si "Jengger Ayam"
Penyebabnya adalah virus papiloma (HPV) yang jenisnya berbeda dengan jenis penyebab kanker leher rahim (baca artikel utama di halaman ini). Gejala yang dirasakan adalah gatal-gatal sekitar vagina disertai pertumbuhan mirip "bunga" atau "jengger ayam" pada vagina, vulva, dan perineum. Virus ini seperti virus HPV jenis yang lain, sukar dihilangkan dari tubuh pengidap, sehingga penyakit itu sering timbul berulang.
g. Gardnella vaginosis yang berbau
Penyebabnya adalah Gardenella vaginalis, sejenis kuman gram negatif. Gejala yang umum diderita adalah keputihan dengan warna abu-abu yang berbau. Sering ditemukan bersama dengan infeksi trikhomoniasis.
h. AIDS yang "terkutuk"
Penyebabnya adalah HIV yang dapat ditularkan melalui hubungan seksual dengan masa inkubasi 5-10 tahun. Golongan berisiko tinggi terkena AIDS adalah mereka yang melakukan hubungan seks vaginal atau anal tanpa dilindungi kondom dengan partner yang tertular virus AIDS.
Gejala yang dirasakan biasanya berhubungan dengan menurunnya daya tahan tubuh penderita (kekebalan) sehingga memudahkan terjadinya infeksi oleh berbagai mikroorganisme (parasit, kuman, virus, dan lain-lain) dan kanker yang oportunistik seperti infeksi jamur di esofagus, paru-paru (adanya Sarkoma kaposi, dan lain-lain.). Selain melalui hubungan seksual, saat ini AIDS sering menular akibat penggunaan alat-alat suntik secara bersama-sama pada pengguna Napza/Narkoba.
Agar rumah tangga bisa terus bertahan, perlu meningkatkan interaksi kualitas dengan pasangan kita. Hal-hal yang perlu dilakukan adalah sebagai berikut.
* Mencoba memahami karakter pasangan masing-masing.
* Mencoba memahami kebiasaan pasangan masing-masing.
* Dalam ikatan perkawinan, selayaknya setiap yang terlibat di dalamnya harus memahami cinta dan seks, lebih banyak memberi toleransi dan perhatian serta memudahkan komunikasi bagi setiap pasangannya.
(Sumber: Seminar "Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga Melalui Gairah & Potensi Seks" Minggu, 15 Februari 2004 Auditorium Kolese Kanisius Jakarta)
dr "Internet" Erik Tapan
RSS Feed (xml)