Tuesday, December 30, 2008

Raih Hubungan Seks Tepat, Nikmat, Sehat

Kondom selama ini banyak ditolak pria maupun wanita, karena menghilangkan keaslian. Namun kini ada kondom pria yang memberi nilai plus, dengan memberi banyak manfaat bagi wanita. Kondom ini dilapisi pelumas ekstrak buah manjakani, yang membantu mengatasi keputihan dan memulihkan elastisitas vagina.

"Pakai kondom? enakan yang asli 'kali...hihihi... Tapi kalau ada kondom yang bikin kita nggak gatal dan makin enak, mau banget hehe..," begitu obrolan yang sempat terdengar di antara sejumlah wanita aktif, di sebuah salon. Riuh rendah suara mereka saat saling menceritakan pengalaman seksual masing-masing, terutama berkaitan dengan penggunaan alat kontrasepsi.

Ada yang memilih menggunakan sistem kalender, tapi kemudian mengaku repot. "Habis birahi sudah sampai di ubun-ubun, eh, harus berhenti karena tanggalnya nggak pas. Susah deh...." ujar wanita yang berkulit putih. "Gue minum pil, tapi badan jadinya begini ini," sambung wanita yang bertubuh subur alias gendut.

Maka kesimpulannya, menggunakan kondom sebetulnya merupakan pilihan paling praktis. Masalahnya, mereka butuh lebih dari sekadar kondom biasa, sebagai nilai plus. Karena pada dasarnya, kalau bisa memilih, mereka lebih suka tidak memakainya. Adakah kondom yang memberikan nilai plus seperti yang mereka harapkan? Jawabnya kini, ada!

Kondom dengan manfaat plus

Salah satu masalah yang sering dikeluhkan banyak wanita adalah keputihan yang tidak normal, karena menimbulkan rasa gatal, berbau tak sedap dan mengotori pakaian dalam dengan warna keruh dan kekuningan. Ada bermacam penyebab keputihan tidak normal, antara lain jamur, bakteri, dan penyakit menular seksual (PMS) yang biasanya didapat dari pasangan ketika melakukan hubungan intim tanpa menggunakan kondom.

Keputihan tidak normal seperti itu tentu sangat mengganggu saat berhubungan intim; bukan saja bagi pasangan, tapi juga bagi diri sendiri karena ada perasaan tidak nyaman dan malu. Tak sedikit wanita yang sampai lelah mengobati keputihan, tapi setiap kali muncul kembali karena sumber penularannya tidak diatasi.

Kita tahu, bagi wanita kesadaran untuk menjaga organ intim agar tetap sehat adalah hal yang sangat penting, karena merupakan kunci kepercayaan diri mereka dalam melakukan dan menikmati hubungan seksual. Persoalan pelik yang dialami banyak wanita ini ditangkap secara baik oleh salah satu produsen kondom. Tak hanya menambahkan aroma agar dapat meningkatkan kenikmatan, melainkan juga menambahkan zat pelumas alami yang berfungsi sebagai pelicin dan sari rapet, sekaligus menjawab masalah keputihan tidak normal.

Pelumas alami yang berfungsi sari rapet dan anti keputihan ini berasal dari kandungan yang terdapat pada esktrak buah manjakani. Dengan teknologi tertentu ekstrak buah manjakani ditempatkan sebagai pelapis kondom yang melumaskan, dan pada saat digunakan dapat diserap langsung oleh organ intim wanita.

Ekstrak buah manjakani ini dapat membantu mengurangi keputihan dan cairan, dan sebaliknya mampu mengatasi kondisi vagina yang kering karena mengandung zat yang melumaskan. Dengan demikian kondom plus manjakani ini diharapkan dapat membantu meningkatkan kepuasan dan kenikmatan hubungan seksual, baik bagi mereka yang mengalami keputihan maupun vagina kering.

Kembalikan elastisitas vagina

Banyak orang memang belum tahu apa itu manjakani. Sebetulnya manjakani merupakan tumbuhan legendaris yang secara turun temurun telah terbukti mampu membantu mengatasi problem seksual, khususnya bagi wanita. Tumbuhan ini dapat menjaga organ intim secara alami yang memberikan sensasi khusus bagi wanita.

Manjakani telah dikenal sejak sekitar tahun 2725 sebelum Masehi di Mesir, dan telah berabad-abad dimanfaatkan secara luas di Arab, Iran, India, China dan Melayu. Di Indonesia walaupun belum populer, namun tumbuhan ini banyak dijumpai di berbagai daerah.

Tumbuhan yang memiliki kandungan tinggi antioksidan ini secara tradisional digunakan sebagai obat antikanker. Namun sesungguhnya manjakani juga sangat kaya akan zat tannin yang dipercaya dapat mengobati jaringan (tissue) dan mengembalikan elastisitas otot vagina bagian bawah pasca melahirkan. Di samping itu manjakani juga mengandung elemen astringent yang dapat membantu menghilangkan bakteri, infeksi jamur dan keputihan.

Tak berlebihan jika pakar pengobatan herbal, Hembing Wijayakusuma, menyebut manjakani sebagai tumbuhan luar biasa. Selain mengandung banyak sekali vitamin dan mineral penting, seperti tannin, vitamin A dan C, asam gallic, kalsium, protein, serat dan karbohidrat, manjakani juga mengandung elemen astringent, antimikroba dan antiinflamasi.

Karena itulah khasiat yang didapatkan dari tanaman ini juga sangat banyak, terutama untuk keperluan memelihara kesehatan organ intim wanita, sekaligus meningkatkan kenikmatan diri dan pasangan pada saat berhubungan intim.

Manfaat kondom dengan manjakani

Melihat berbagai kelebihannya dibanding yang lain, kondom yang dilapisi pelumas ekstrak buah manjakani (oak gaals) memiliki beberapa manfaat:

• Berfungsi sebagai alat kontrasepsi
• Berfungsi sebagai alat proteksi saat berhubungan intim
• Melindungi kesehatan organ intim wanita dalam jangka panjang
• Mengencangkan kembali/ memulihkan elastisitas otot vagina (bekerja seperti sari rapet)
• Mengandung bahan antiseptik alami untuk mengatasi keputihan tidak normal.

Tak salah jika penggunaan kondom plus ini dapat membantu pasangan untuk mendapatkan hubungan seksual yang tepat, nikmat dan sehat.

Sumber: Senior

Monday, December 29, 2008

Nama dan Karakter Seks Anda

Penggemar komputer, pemilik alamat e-mail, atau para milis, barangkali sering heran karena tiba-tiba mendapat kiriman tulisan yang entah dari mana asalnya. Kiriman tulisan itu kadang bisa membuat geram, sebal, risih, jijik, namun kadang ada pula yang bisa membuat kita tersenyum sendiri karena tergelitik. Berikut ini salah satu kiriman tulisan menggelitik yang masuk ke e-mail redaksi. Meski para milis sudah membaca tulisan yang aslinya berbahasa Inggris ini , tak ada ruginya kita membagi senyum pada khalayak yang lebih luas lagi.

Dikatakan, menurut sebuah studi, identitas seksual Anda bisa terbaca lewat huruf pertama nama Anda. Jangan percaya kalau uraiannya terasa memojokkan diri Anda, sebab kemungkinan besar huruf pertama nama penulis artikel ini adalah K:

A Anda tak romantis tetapi lebih tertarik pada tindakan.
Bersama Anda, apa yang dilihat adalah yang didapat. Anda tidak punya kesabaran untuk bermain mata dan tak mau repot meladeni seseorang yang malu-malu kucing, manis, pura-pura sopan dan amat memikat hati. Anda adalah seseorang di garis depan. Ketika tiba saatnya berhubungan seks, tindakan adalah yang penting bukan isyarat-isyarat tak jelas. Daya tarik fisik pasangan adalah penting untuk Anda. Anda menemukan bahwa perburuan dan tantangan sangat menggairahkan. Dari penampilan luar Anda tidak tampak sebagai orang yang penuh gairah dan seksi. Anda tidak memberi tahu orang banyak tentang gairah dan keseksian Anda. Kebutuhan fisik adalah perhatian utama Anda.

B Anda menyemburkan getaran sensualitas yang malas.
Anda menyukai suasana romantis, penuh dengan suasana jamuan makan malam penuh dengan anggur. Anda senang menerima hadiah-hadiah sebagai tanda cinta dari pasangan. Anda ingin dimanja dan tahu bagaimana memanjakan pasangan. Anda sangat pribadi dalam menunjukkan rasa cinta dan khususnya saat bercinta. Anda akan menahan semuanya sampai segala sesuatunya sesuai dengan persetujuan Anda. Anda dapat mengontrol hasrat dan puasa dari seks bila harus demikian. Anda membutuhkan sensasi dan pengalaman baru. Anda ingin bereksperimen.

C Anda adalah pribadi yang sangat sosial oleh karenanya penting untuk punya hubungan pribadi.
Anda butuh kedekatan dan kebersamaan. Anda harus dapat bicara dengan pasangan sebelum, selama dan sesudah bercinta. Anda ingin obyek kasih sayang Anda dapat diterima secara sosial dan kelihatan ganteng/cantik. Anda melihat kekasih sebagai teman dan pendamping. Anda adalah orang yang sangat seksi dan sensual, butuh seseorang untuk menghargai dan hampir memuja diri Anda. Ketika ini tidak tercapai, Anda punya kemampuan untuk pergi dalam waktu lama tanpa aktivitas seks. Anda adalah seorang ahli dalam mengontrol keinginan.

D Sekali kepala Anda memberi tahu bahwa Anda butuh seseorang,
Anda mulai bergerak dengan penuh semangat untuk mengejarnya. Anda tak menyerah dengan mudah. Anda adalah orang yang sangat ngemong dan peduli bila orang lain punya masalah. Anda adalah orang yang sangat seksi, bergairah, setia dan penuh semangat dalam membina hubungan meski kadang posesif dan pencemburu. Seks bagi Anda adalah hal menyenangkan yang harus dinikmati. Anda terdorong oleh hal eksentrik dan tak biasa, bebas dan terbuka.

E Kebutuhan terbesar Anda adalah bicara.
Jika teman kencan Anda bukan pendengar yang baik, hubungan Anda bisa buruk. Pasangan Anda harus menarik secara intelektual. Jika tidak, Anda tak akan tertarik secara seksual padanya. Anda butuh teman untuk seorang kekasih sekaligus pendamping untuk teman tidur. Anda membenci ketidakharmonisan dan gangguan tetapi menikmati perdebatan sesekali ketika tampak membuat hal-hal menjadi rusuh. Anda senang main mata karena tantangan lebih penting dibanding tindakan seksual. Namun sekali Anda memberikan hati, Anda adalah orang yang sangat setia. Ketika Anda tak punya teman tidur yang baik, Anda akan tertidur dengan sebuah buku bagus di sisi Anda. (Terkadang, dalam kenyataan Anda lebih memilih buku yang baik).

F Anda termasuk orang idealis dan romantis serta seorang pemuja lawan-jenis.
Anda mencari pasangan hidup yang terbaik. Anda senang main mata tetapi sekali berkomitmen, Anda sangat setia pada pasangan. Anda sensual, seksi dan bergairah secara pribadi. Di muka publik Anda tampak senang pamer, mewah dan gagah. Anda terlahir sebagai orang romatis. Adegan cinta dramatis adalah fantasi favorit Anda di masa silam. Anda adalah kekasih yang amat baik hati.

G Anda orang yang sangat pemilih, mencari kesempurnaan pada diri sendiri dan kekasih.
Anda hanya menanggapi kekasih yang secara intelektual sama atau lebih dan orang yang dapat meningkatkan status. Anda orang yang sensual dan tahu bagaimana meraih puncak stimulasi erotis karena Anda mengerjakannya dengan amat cermat. Anda dapat menjadi seseorang yang amat aktif secara seksual ketika menemukan waktu yang tepat. Tugas-tugas dan tanggung jawab mengatasi hal-hal lain. Anda mungkin sulit dekat secara emosi pada seorang kekasih tetapi tidak kesulitan dekat secara seksual.

H Anda mencari pasangan yang dapat menaikkan reputasi dan mendapatkan keterampilan.
Anda sangat baik terhadap kekasih sekali waktu menjalani komitmen. Hadiah-hadiah Anda sebenarnya merupakan investasi bagi pasangan. Sebelum menjalani komitmen, Anda cenderung berhemat dan berhati-hati terhadap pengeluaran dan kebiasaan berkencan serta sama hati-hatinya dengan keterlibatan secara seksual. Anda adalah kekasih yang sensual dan sabar.

I Anda memiliki kebutuhan besar untuk dicintai dan dihargai… bahkan keinginan untuk dipuja.
Anda menikmati kemewahan, sensualitas dan kenikmatan ragawi. Anda mencari kekasih yang tahu apa yang dikerjakan. Anda tidak tertarik pada seorang amatir kecuali amatir yang membutuhkan seorang tutor. Anda cerewet dan menghabiskan banyak tenaga untuk membuat keinginan terpenuhi. Anda butuh eksperimen dan mencoba mode baru untuk kegiatan seks. Anda mudah bosan sehingga membutuhkan petualangan dan perubahan seksual. Anda lebih sensual daripada seksual tetapi kadang menurun menjadi terlalu bernafsu.

J Anda sangat romantis dan terkait dengan kemewahan cinta.
Memiliki pasangan adalah hal yang sangat penting bagi Anda. Anda bebas dalam menyatakan cinta dan ingin mengambil kesempatan, mencoba pengalaman seks dan pasangan baru, membuat semuanya terasa enak. Otak memicu Anda. Anda harus merasa bahwa pasangan mendorong secara intelektual. Bila tidak, Anda akan kesulitan menjaga hubungan dengannya. Anda membutuhkan cinta, disayang, minum anggur dan makan malam untuk tahu bahwa Anda dihargai.

K Tak ada kata lain : Anda benar-benar luar biasa mengagumkan.

L Anda sangat romatis, idealis kadang percaya bahwa mencintai berarti berkorban.

Anda mengakhiri hubungan atau berhenti menarik hati orang yang punya masalah tak biasa. Anda melihat diri sendiri sebagai penyelamat kekasih. Anda tulus, penuh kasih, penuh nafsu dan mimpi. Anda mudah jatuh cinta. Anda berfantasi dan terdorong oleh film dan majalah. Anda tidak mengatakan rahasia hidup kepada orang lain. Tak juga fantasi seksual Anda.

M Emosional dan bersemangat.
Ketika terlibat dalam sebuah hubungan, Anda melempar seluruh diri Anda di dalamnya. Tak ada yang bisa menghentikan Anda, tak ada satu palang pun yang menghalangi Anda. Anda habis-habisan dan mengidamkan seseorang yang sama penuh kasih dan bersemangat. Anda percaya pada kebebasan seksual total. Anda ingin mencoba semua. Pasokan energi seksual Anda tak ada matinya. Anda juga senang bertindak seperti ‘ibu’ bagi pasangan.

N Anda payah di tempat tidur.

O Anda sangat tertarik terhadap kegiatan seksual tetapi sangat tertutup dan malu mengakui hasrat ini.

Anda dapat mengarahkan banyak dari energi seksual itu untuk menghasilkan uang dan atau mencari kekuasaan. Anda dengan mudah dapat memperpanjang periode lajang Anda. Anda penuh kasih, penuh gairah, pecinta seks menuntut hal yang sama dari pasangan. Seks adalah hal yang serius sehingga Anda meminta keragaman intensitas dan ingin mencoba semua. Kadang gairah Anda berubah menjadi posesif yang harus terus dicek.

P Anda sangat sadar akan norma sosial.
Anda tak akan memikirkan melakukan sesuatu yang membahayakan citra atau reputasi. Penampilan itu penting. Oleh karenanya Anda membutuhkan pasangan yang kelihatan tampan/cantik. Anda juga butuh pasangan yang pandai. Anehnya, Anda kadang memandang pasangan sebagai musuh untuk mendorong getaran seks. Anda relatif bebas dari gangguan seksual. Anda mau bereksperimen dan mencoba cara-cara baru. Anda sangat sosial dan sensual. Anda menikmati main mata dan membutuhkan cukup banyak penghargaan dari segi fisik.

Q Anda butuh aktivitas dan dorongan konstan.
Anda punya banyak sekali energi fisik. Tidak mudah bagi seorang pasangan untuk tetap bersama dengan Anda, baik secara seksual maupun hal lain. Anda adalah kekasih yang antusias dan cenderung tertarik pada orang dari kelompok etnis lain. Anda butuh roman, jantung hati dan bunga dan banyak perbincangan untuk menaikkan gairah dan berlanjut ke kegiatan seks.

R Anda orang yang sangat logis dan sangat berorientasi pada tindakan.
Anda butuh seseorang yang dapat mengikuti langkah dan secara intelektual menyamai, lebih cerdas lebih baik. Anda menjadi bergairah lebih cepat karena dorongan pikiran dibanding badan yang indah. Namun ketertarikan fisik amat penting bagi Anda. Anda harus merasa bangga pada pasangan. Secara pribadi Anda sangat seksi tapi Anda tak meminta, Anda ingin berlaku sebagai guru. Seks itu penting, karenanya Anda dapat menjadi pasangan yang sangat menuntut.

S Anda sangat tertutup, menahan diri dan malu.
Anda sangat seksi, sensual dan bergairah tetapi tak membiarkan hal ini. Hanya dalam keintiman pribadi Anda membiarkan alam membuka rahasia Anda. Ketika seks menjadi hal fundamental, Anda adalah seorang ahli. Anda tahu semua trik kecil, dan sanggup bersandiwara atau bermain-main dan membuat kehidupan cinta menjadi sangat serius. Anda punya kesabaran untuk menunggu orang yang tepat.

T Anda sangat sensitif, pribadi dan pasif secara seksual.
Anda menyukai pasangan yang mengambil pimpinan. Musik, lampu temaram dan pikiran romantis menaikkan gairah Anda. Anda berfantasi tetapi tidak mudah jatuh cinta. Ketika sedang kasmaran, Anda romantis, idealis, menggelegak dan amat bersemangat. Anda menikmati saat pikiran dan perasaan terdorong, terangsang dan tergoda. Anda adalah orang yang mahir dalam bermain mata. Anda mampu membuat hubungan sesuai dengan mimpi, seringkali yang ada di kepala Anda.

U Anda bersikap antusias dan idealis ketika sedang jatuh cinta.
Ketika tidak sedang jatuh cinta, Anda jatuh cinta dengan cinta itu sendiri dan selalu mencari seseorang untuk dipuja. Anda melihat roman sebagai tantangan. Anda adalah seorang penjelajah dan butuh petualangan, kehebohan dan kebebasan. Anda hanya berurusan dengan hubungan yang potensial. Anda merasa nikmat memberi hadiah dan nikmat melihat pasangan terlihat cantik/tampan. Dorongan seks Anda kuat dan bernafsu untuk langsung dikagumi. Anda ingin menempatkan kesenangan pasangan di atas keinginan diri sendiri.

V Anda pribadi individualis dan butuh kebebasan, ruang dan kehebohan.
Anda menunggu sampai kenal seseorang dengan baik sebelum berkomitmen. Mengenal seseorang berarti menjiwainya. Anda merasa butuh mengerti isi kepalanya untuk mengerti apa yang membuatnya bergerak. Anda tertarik pada orang bertipe eksentrik. Seringkali ada perbedaan usia antara Anda dan pasangan. Anda menikmati bahaya, gairah dan ketegangan. Adegan gay membuat Anda bergairah meskipun Anda bukan gay sama sekali.

W Anda sangat bangga, tekun dan menolak tak menjawab tantangan ketika mengejar cinta.
Ego Anda dipertaruhkan. Anda romantis, idealis dan sering jatuh cinta dengan cinta itu sendiri dan tidak melihat pasangan sebagai dirinya sendiri. Anda merasa benar-benar melemparkan seluruh diri Anda ke dalam hubungan. Tak ada yang terlalu baik untuk pasangan. Anda menikmati percumbuan.

X Anda butuh stimulasi konstan karena mudah bosan.
Anda dapat berpacaran dengan lebih dari satu orang dengan mudah. Anda tak dapat mematikan pikiran. Anda terus bicara selagi bercinta. Anda punya hubungan cinta yang hebat, semuanya oleh diri sendiri dan di dalam kepala.

Y Anda seksi, sensual dan sangat mandiri.
Bila tak mendapatkannya dengan cara Anda sendiri, Anda menghentikan segala sesuatunya. Anda ingin mengontrol hubungan yang tidak selalu berjalan dengan baik. Anda merespon dorongan fisik, menikmati sentuhan di leher dan menghabiskan berjam-jam hanya untuk menyentuh, merasakan dan mengeksplorasi. Namun jika Anda menghabiskan waktu mencari uang, Anda akan menghentikan kesenangan ragawi ini sementara waktu. Anda meraa perlu membuktikan pada diri sendiri dan pasangan betapa hebatnya Anda sebagai seorang kekasih. Anda ingin umpan balik soal kinerja. Anda teman tidur yang terbuka, mendorong dan romantis.

Z Bagi Anda bisnis harus didahulukan dibanding urusan seks.
Jika Anda diganggu urusan karir, bisnis atau urusan uang, Anda akan susah untuk rilek dan mendapat mood untuk bercinta. Anda idealis romantis terhadap tanggung jawab dan merasa harus sangat sensual. Anda tak pernah kehilangan kontrol terhadap emosi. Anda sangat hati-hati sebelum memberikan hati dan tubuh untuk urusan satu ini. Sekali Anda berkomitmen, Anda akan lekat seperti lem.

ABD

Sumber: Senior

Resep Perkawinan Langgeng sampai Kakek Nenek

Lelaki atau perempuan tentu mempunyai keinginan yang sama ketika mereka memutuskan untuk menikah. Impian mereka, apa lagi, kalau bukan cinta abadi dan menjadi pasangan hidup yang berbahagia sepanjang waktu.

Untuk mewujudkannya memang tidak semudah membalik telapak tangan. Masa berpacaran sering disebut orang sebagai yang paling indah. Sayang, suasana mesra dan indah sering kali tidak berlangsung lama begitu mereka telah terikat tali perkawinan. Beragam persoalan mulai kerap terjadi sehingga membuat pasangan lebih senang saling menghindar.

Pasangan pun jadi jarang melakukan hal-hal yang menyenangkan secara bersama-sama. Mereka tidak lagi berbicara layaknya sahabat dan sering beradu argumentasi. Dalam situasi seperti ini, salah satu atau keduanya tidak lagi saling mendukung sehingga menimbulkan stres.

Sebenarnya suasana perkawinan yang tidak harmonis dan bagai dalam neraka itu bisa saja dihindari. Suatu penelitian terhadap 100 pasangan berbahagia dan tidak bahagia telah dilakukan di Malaysia beberapa waktu lalu. Hasilnya menunjukkan bahwa pasangan yang melaksanakan tip di bawah ini dapat menjalani hidup berumah tangga dengan bahagia. Berikut enam langkah yang katanya dapat membuat perkawinan jadi harmonis dan tahan lama.

Kencan merupakan saat paling penting. Lewat berkencan, seperti makan malam, nonton atau sekadar berbincang-bincang, kita dapat lebih mengenal karakter masing-masing pasangan. Sayang, hal seperti itu menjadi jarang dilakukan, setelah pasangan menikah. Karena itu, atur waktu untuk berkencan dengan pasangan. Sekali-sekali kan tidak ada salahnya meninggalkan anak dan rutinitas pekerjaan rumah tangga untuk bersenang-senang. Atau pilihlah aktivitas lainnya yang dapat menyenangkan hati. Kadang-kadang ide gila bisa jadi yang paling baik.

Saling percaya dan menghargai. Agama, kepercayaan, filosofi, nilai-nilai, latar belakang budaya dan pengalaman dapat membentuk kepribadian dan identitas diri. Hal itu dapat memperkuat dan melemahkan hubungan perkawinan. Jika masing-masing pasangan mempunyai perspektif berbeda, bicarakan dengan gamblang dan terus terang sebelum masalah itu berubah menjadi perseteruan. Lakukan negosiasi agar hidup berjalan nyaman. Hargai perbedaan masing-masing dan hadapi setiap perbedaan dan masalah sebagai sebuah tim.

Harapan dipengaruhi oleh beberapa faktor. Misalnya latar belakang keluarga, hubungan di masa lalu, etnis dan agama. Harapan setiap orang tentu berbeda satu sama lain. Sebab itu, pahami harapan pribadi dan pastikan masih masuk di akal. Ekspresikan harapan dengan jelas terhadap pasangan agar tidak menimbulkan syak wasangka.

Tangani semua persoalan secara positif. Konflik merupakan bagian dari suatu hubungan. Tidak jarang lelaki dan perempuan menangani ketidaksepakatan dengan cara berbeda. Padahal, sesungguhnya mereka menginginkan kesamaan dalam suatu hubungan. Sebagai contoh, suami ingin sang istri meninggalkan pekerjaan dan tinggal di rumah mengurus anak-anak, sementara alasan istri bekerja adalah untuk menunjang perekonomian keluarga. Jika hal itu menimbulkan masalah, dengarkan apa yang menjadi perhatian masing-masing dengan tenang dan konstruktif. Hargai pendapat masing-masing. Jika tidak mendapatkan titik temu, atur waktu untuk mencari tempat yang nyaman untuk membicarakan masalah itu lebih mendalam. Jika tidak mendapatkan solusi, beri tenggang waktu dan bersabarlah untuk memperkukuh tali perkawinan.

Saling memaafkan. Penelitian menunjukkan bahwa kemarahan dan kebencian merupakan pemicu hancurnya perkawinan. Kebencian hanya membuat pasangan saling menyakiti. Ketika seseorang sudah terikat dalam suatu lembaga perkawinan, mereka harus lebih bertanggung jawab dengan apa yang telah dilakukan. Beri tahu pasangan bahwa yang diinginkan adalah kebenaran. Tunjukkan usaha yang sungguh-sungguh untuk memperbaiki suasana. Jika merasa disakiti, maafkan dan ambil langkah untuk introspeksi diri. Tidak kurang penting, sadarilah bahwa tidak ada manusia yang sempurna.

Teguh terhadap janji pernikahan. Komitmen merupakan unsur terpenting dalam suksesnya sebuah perkawinan. Suatu perkawinan dapat bertahan lama jika pasangan memiliki komitmen pada hubungan harmonis, serta dapat menerima pasangan apa adanya. Bagi pemula, tempatkan perkawinan di atas segalanya. Jangan pernah mengeluarkan ancaman pada pasangan dengan kata-kata cerai. Keinginan menjalankan hidup bebas atau selingkuh dapat membuat hilangnya rasa percaya dan keyakinan. Sebaliknya, pelihara visi dengan cara menjunjung tinggi tujuan dan impian masa depan bersama.

Dra Linda Sutina Irawan, MSi,

Pengamat Sosial

Sunday, December 28, 2008

Tunjukkan Gaya Seks Anda!

Layaknya minuman yang memiliki berbagai macam rasa dan warna, demikian pula dengan kesenangan seksual. Tiap orang memiliki satu gaya favorit masing-masing.

Ada beberapa gaya seks di antaranya:

Spritual

Biasanya pada saat pasangan bersama-sama di tempat tidur dengan rasa hormat yang dalam untuk saling memiliki, ini akan terasa seperti suatu gugahan spritual.

Gugahan spiritual bisa berkembang menjadi keakraban seksual ketika segala sesuatu hanya terasa sangat istimewa dan sangat penuh kasih sayang.

Birahi

Di awali dengan seks yang menggebu-gebu, seks birahi mungkin menjadi egois dan mementingkan diri sendiri. Nafsu yang dipastikan akan hilang perlahan-lahan, kendati nafsu itu sendiri adalah cara bagi seseorang menikmati seks.

Lucu

Untuk berada dalam mood ML tidak harus selalu berada keadaan serius. Satu pasangan dapat bercinta dengan tertawa, bercanda penuh kecerian, dan hal ini akan membawa suasana lebih ringan. Seks lucu akan menjadi ceria, jenaka, dan bergairah.

Lembut

Kebalikan dari seks birahi, dilakukan dengan penuh kelembutan dan perlahan dengan penuh sentuhan yang ringan dan lembut.

ML dengan kelembutan adalah cara baik untuk menghubungkan kembali setelah terjadi perselisihan. Ini dapat dilakukan oleh masing-masing dengan mengekspresi sentuhan fisik yang lembut.

Fantasi

Anda harus menginginkan perubahan, lalu memutuskan untuk mencoba sesuatu yang baru. Banyak hal yang dapat dilakukan dan sering kali satu pasangan lebih berbakat dalam hal ini dibanding yang lain.

Seorang pasangan dapat membuat daftar keinginan seks, ini akan sangat menyenangkan dan penuh dengan keintiman. [L1]

Sstt.. Oral Seks Sensitif Kotor!

Mulut dan lidah merupakan bagian paling sensitif. Mulut dan lidah sangat sensitf karena memiliki banyak syaraf, sehingga cepat menerima rangsangan. Itulah mengapa aktivitas seks sering dimulai dari sini.

Lebih menyenangkan lagi dengan mulut dan lidah, oral seks akan memjadi aktivitas seks yang seru. Apalagi jika Anda memiliki teknik seru.

Tapi apapun teknik yang Anda gunakan, hal terpenting yang harus diperhatikan adalah kebersihannya. Sebab tidak sedikit pasangan yang khawatir terlutar penyakit saat öral seks.

Pilihan tetap di tangan Anda. Jika Anda setuju, maka perhatikanlah kebersihannya.

Jika takut diseramg berbagai kuman, Anda dianjurkan untuk mandi dahulu. Selain untuk kebersihan tubuh, dengan mandi akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan segar.

Atau Anda juga bisa mengunakan kondom. Memang kurang terasa puas, tapi paling tidak lebih aman. Jika tidak, mintalah pasangan untuk ejakulasi di luar mulut.

Untuk felatio (menjilat Mr Dick) tidak sedikit perempuan yang canggung. Oleh karena itu, ada baiknya Anda bicarakan dengan pasangan dan sebisa mungkin Anda lakukan oral seks seizin pasangan. Sebab pemaksaan dalam seks sama saja dengan pelecehan. [L1]

Saturday, December 27, 2008

SEKS SETIAP MALAM - Menguatkan Kebahagiaan

Intensitas hubungan seksual merupakan jalan mencapai kebahagian dalam sebuah ikatan perkawinan. Lantas, sejauh mana frekwensi hubungan seksual yang baik bagi pasutri?

Dalam kehidupan rumah tangga, seks merupakan menu wajib yang tidak bisa di tinggalkan. Selama masih ada gairah seksual, hubungan seks dapat berjalan. Sayangnya, seks dalam kehidupan rumah tangga bak lentera. Jika tidak dijaga dengan baik, nyala apinya lambat laun akan meredup, hingga pada akhirnya mati.

Biasanya, hal ini kerap dilanda pasutri yang telah puluhan tahun mengarungi bahtera rumah tangga. Tidak lagi jadi menu utama, mereka justru menganggap seks sebagai menu yang kadaluarsa. Keadaan berbanding terbalik pada pasutri yang masih baru menjalani kehidupan rumah tangga. Hubungan seksual yang mereka lakukan masih mengebu-gebu.

“Frekwensi hubungan seksual pada usia pasangan suami istri yang baru menikah. Tentu saja berbeda dengan hubungan seksual pada wanita. Ada perbedaan di dalamnya,” ungkap Dr. Mulaydi.
Pada dasarnya, kehidupan seksual merupakan salah satu faktor penentu kebahagiaan perkawinan. Dengan demikian, wajib hukumnya bagi pasutri untuk terus membina kehidupan seksual sehingga dapat berlangsung dengan harmonis.

10 Cara Meredam Amarah Wanita

Dalam sebuah hubungan, tentu ada fase-fase saat Anda dan pasangan saling berselisih paham. Hal itu bukan masalah besar bila Anda berdua bisa mengatasinya dengan kepala dingin. Namun bila Anda berdua terbakar emosi, sangat tidak baik jadinya.

Saat Anda melihat ada tanda-tanda ia mulai frustasi, jangan tunggu sampai amarahnya memuncak. Redamlah amarahnya sebelum berkobar.

1. Jangan terpancing emosi

Jika Anda terpancing melihatnya marah, justru masalah akan semakin runyam. Saat Anda merasa mulai sedikit terpengaruh, tekankan pada diri Anda bahwa "dia tidak akan membuat saya marah," ujar Paul Hauck, PhD, psikolog dan penulis How to Cope with People Who Drive You Crazy and Overcoming Frustration and Anger. Bila pun masalah itu datang dari Anda, sebaiknya Anda tetap tenang, dan kemudian meminta maaf bila kemarahannya sudah mereda.

2. Diam saja

Saat wanita sedang emosi, ia cenderung tidak bisa menerima penjelasan. Jadi, percuma saja membeberkan fakta atau penjelasan saat ia sedang marah. Lebih baik diam saja hingga kemarahannya mereda, baru kemudian pelan-pelan jelaskan padanya.

"Memberi penjelasan saat dia marah bisa diartikannya bahwa Anda tak menghargai dan mendegarkannya," ujar Michael Staver, penulis 21 Ways to Defuse Anger and Calm People Down.

3. Mengaku salah

"Bila Anda memang merasa bersalah, akuilah," ujar Staver. "Tapi jangan lakukan itu dengan cara merendahkan diri."

4. Pahami dia

"Jika Anda melihat dia sedang memiliki masalah besar, jadilah pendengar yang baik," saran Hauck. Jangan tunggu sampai pedang dicabut dari sarungnya, sebelum dia benar-benar emosi, tenangkan hatinya dengan memberikan sedikit perhatian.

5. Mundur selangkah

"Anda tak harus selalu mengiyakan pendapatnya," ujar Staver. "Namun usahakan Anda memahami permasalahan yang ada melalui perspektifnya. Ini berarti Anda menghargainya." Seringkali, wanita terbakar emosinya karena menganggap hal yang menurut Anda biasa saja, tapi menuruntnya tidak adil.

5. Perhatikan kontak mata

Kontak mata ini sangat penting artinya. Bila Anda selalu menghindari bertatapan mata dengannya saat berbicara, berati Anda sudah mulai emosi, tapi bila Anda mempertahankan kontak mata, berarti Anda mengerti dan mendengarkannya.

Jangan pernah menghindari masalah dengan menghindar darinya. Mungkin maksud Anda ingin menghindari pertengkaran, tapi dia bisa mnegartikan lain, bahwa Anda berusaha lari dari masalah.

7. Ikut terlibat

Saat ia berbicara, ajukan beberapa pertanyaan. Ini menandakan bahwa Anda serius mendengarkan dan berusaha memahami masalahnya.

8. Ajak dia keluar

"Berjalan-jalan sebentar ke luar rumah memiliki efek menenangkan," ujar Susan Heitler, psikolog yang juga penulis The Power of Two.

9. Ucapkan kata-kata 'ajaib'

Kamu benar. Maafkan aku. Aku setuju. Tidak ada hal yang lebih baik untuk mendinginkan suasana selain mengalah. Tapi bukan berarti Anda harus benar-benar menuruti semua katanya. Anda hanya perlu menekankan beberapa hal yang masih bisa dikompromikan. Tekankan bahwa Anda setuju dengannya.

10. Tentukan batasan

Anda berdua harus menyepakati hal-hal tertentu yang berpotensi menimbulkan konflik, kemudian tentukan batas toleransinya.

Sumber: SuaraMerdeka

Friday, December 26, 2008

Masturbasi, Justru Disarankan!

Meski tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa masturbasi membuat fisik dan mental kita tidak sehat, tetap saja banyak orang menganggap bahkan yakin bahwa hal ini membahayakan. Tidak jelas apanya yang membuatnya bahaya. Mungkin hanya sekedar takut saja.

Ada yang menganggap masturbasi menyebabkan kegilaan, epilepsi,memunculkan akne, kebutaan, kehidupan seks yang amburadul, sakit kepala, perdarahan hidung, bahkan dianggap egois..

Masturbasi sebenarnya merupakan ekspresi seksual yang alamiah. Banyak orang dengan berbagai latar budaya melakukan masturbasi. Bahkan banyak juga spesies binatang melakukannya. Namun, beberapa orang ragu untuk melakukannya.

Padahal sebenarnya masturbasi merupakan bonus tambahan yang semestinya bisa diberikan oleh pasangan masing-masing. Para ahli di bidang seksologi justru menyarankan teknik saling memberi masturbasi untuk pasangan masing-masing demi menghangatkan ranjang. Sehingga pada akhirnya masturbasi bisa dikatakan sebagai kegiatan yang saling menguntungkan satu sama lain.

Masturbasi sebenarnya dapat menjadi alat yang sangat baik untuk bisa mengenal tubuh kita sendiri, bahkan juga menjadi cara kita untuk bisa berkomunikasi dengan pasangan. Banyak wanita mengalami orgasme pertama kalinya gara-gara masturbasi. Karena itu, masturbasi bisa dikatakan sebagai aktivitas yang supportif atau mendukung demi meningkatkan keharmonisan kehidupan seksual Anda dan pasangan.

Dengan demikian salah bila masturbasi dikatakan aktivitas yang antisosial, kurang dewasa dan egois. Ini sesuatu yang wajar dan semestinya bila dilakukan terutama oleh mereka yang sudah lepas dari usia remaja. Aktivitas ini bahkan dapat melipatgandakan kemampuan seksual kita.

Banyak orang memberi perhatian soal masturbasi ini terutama bila hal ini dirasa berlebihan. Sebenarnya tidak masalah karena masturbasi tidak membuat kita menjadi sakit. Pada dasarnya seperti orang minum, bila kita merasa kekenyangan biasanya kita akan berhenti dan saat lapar lagi kita akan makan lagi. Hal yang terjadi pada masturbasi ya juga seperti itu.

Ada banyak sarana yang bisa digunakan orang untuk membantu mencapai masturbasi seperti internet atau film dewasa. Dan yang jelas, masturbasi menyelamatkan mereka yang jauh dari pasangan untuk berbuat selingkuh. Juga menyelamatkan para remaja untuk melakukan hubungan seksual yang semestinya tidak mereka lakukan lebih dahulu sebelum resmi sebagai suami istri.

Sumber: Senior

Sebelum Selingkuh, Ingat Ini

1. Sepintar apapun Anda mencoba menyembunyikan, perselingkuhan akan selalu terungkap, tinggal menunggu waktu.

2. Cobalah posisikan diri Anda sebagai pihak yang diselingkuhi. Bisakah Anda menerima bila pasangan berselingkuh?

3. Bila Anda ketahuan selingkuh, dan kemudian istri Anda mengajukan cerai, pengadilan akan berada di pihak istri. Ini berarti ia akan lebih mudah mendapatkan hak asuh anak, dan pasti, berhak atas sebagian bahkan lebih dari harta yang Anda miliki.

4. Saat Anda terbukti berselingkuh, dan kemudian berpisah dengan pasangan, maka Anda akan kehilangan teman Anda berdua. Juga kawan-kawan dan keluarga mantan istri Anda. Anda pasti tak mau dikenal dengan predikat buruk, bukan?

5. Bila pun akhirnya Anda akhirnya berpisah dengan pasangan, dan memutuskan hidup bersama pasangan selingkuh, berarti Anda akan bersama perempuan yang menginginkan pria yang berselingkuh. Ini berarti dia telah menyadari karakter Anda yang mau berselingkuh, sehingga mungkin saja dia tidak menetapkan standar 'menjaga-diri' yang tinggi.

6. Bila Anda sulit menepis godaan dari perempuan selain pasangan resmi, ingatlah bahwa sebenarnya dia hanya ingin memuaskan egonya, dan bukan benar-benar mencintai Anda.

7. Secara ekstrim, bila Anda merasa ada seseorang yang mencoba menggoda, bayangkan bahwa dia memiliki penyakit menular.

8. Saat si dia bersikap agresif dengan menelpon Anda, terima saja dan nikmati perbincangan dengannya. Setelah lima menit, katakan bahwa istri Anda tengah menunggu di line telpon lain.

9. Bila Anda merasa kesepian saat berpergian ke luar kota sendirian, sering-seringlah menelpon rumah.

Sumber: SuaraMerdeka

Rangsang Lehernya, Si Dia Klimaks!

Ada banyak daerah sensitif pada tubuh perempuan. Leher termasuk salah satunya. Di leher perempuan terdapat titik sensitif yang bisa membuatnya bergairah. Perempuan juga lebih merasakan rangsangan saat mendapat stimuli di sekitar leher dari pasangannya.

Leher memiliki susunan syaraf yang tak kalah banyak dengan bibir ataupun telinga di antara bagian atas titik sensitif milik perempuan. Itulah sebabnya, perempuan selalu mudah bergairah jika pasangan memberikan rangsangan pada seputar leher dengan ciuman, jilatan, dan sedikit gigitan kecil.

Jika Anda melakukan foreplay, silakan rangsang areal ini dengan maksimal. Rangsangan di leher, akan dapat membawa perempuan pada puncak kesiapan ML yang akan berujung klimaks.

Untuk melakukan rangsangan di leher ini, sebaiknya pasangan lelaki memulainya dengan perlahan atau dengan tempo lambat. Hingga pasangan perempuan bisa merasakan setiap sentuhan yang dibuat oleh lelaki.

Buatlah sentuhan lembut dengan ciuman sebagai langkah pemula. Lalu perlahan bergeser ke bagian lain di seputar leher, seperti bagian belakang leher dan samping. Sebagai sentuhan akhir, sebaiknya lelaki menyudahinya dengan menciumi bagian depan atas lehernya.

Dengan cara demikian, paling tidak Anda sudah mendapat kunci untuk ke tahap selanjutnya. [L1]

Thursday, December 25, 2008

Menyiasati Hubungan Intim yang Aman

 

Oleh dr Hardi Susanto SpOG

Ny Anastasia, 24 tahun, seorang ibu muda yang baru dua bulan menikah, datang berkonsultasi ke tempat praktik saya, ditemani suaminya. Pasangan muda ini kelihatannya sangat concern. "Dokter, apa yang harus kami lakukan untuk dapat melakukan hubungan intim dengan aman?" tanya mereka bersemangat.

Sebenarnya, berhubungan intim yang aman itu dapat kita lihat dari tiga aspek.

1. Aspek psikososial

2. Aspek penyakit hubungan seksual (PHS)

3. Aspek pencegahan kehamilan (KB).

1. Aspek psikososial:

Aspek ini biasanya timbul pada pasangan yang belum menikah atau pasangan yang bukan suami istri yang sah.

Stres saat berhubungan intim selalu menghantui pasangan seperti ini, rasa takut akan ketahuan orang karena sembunyi-sembunyi.

Hal ini tentu dapat sangat mengganggu pasangan tersebut dalam berhubungan intim sehingga akan ada rasa tidak aman dan gangguan psikologis untuk mereka selama berhubungan.

2. Aspek Penyakit Hubungan Seksual (PHS):

PHS adalah penyakit infeksi yang menular pada saat berhubungan seksual.

Penyakit ini ada beragam jenis, tetapi modus penularannya sama, yaitu semuanya dapat ditularkan oleh pasangan yang satu kepada yang lainnya melalui hubungan seksual.

Contoh yang paling sering ditemui adalah sifilis, gonore, klamidia, jamur, trikomonas, herpes simpleks genitalis, kondiloma, atau penyakit-penyakit lain yang lebih serius dan lebih sulit diobati, seperti HIV/AIDS dan lain-lain.

Penularan penyakit-penyakit seperti ini sebenarnya dapat dihindari dengan melakukan safe sex, artinya jangan berganti-ganti pasangan, lakukanlah seks yang bersih dan aman, jaga hygiene alat kelamin dan gunakan kondom bila perlu untuk menghindari penularan penyakit.

Bila salah satu pasangan ternyata terkena atau dicurigai terkena penyakit infeksi seksual, segeralah pergi ke dokter untuk berobat. Jangan ditunda-tunda. Karena penyembuhan dan pencegahan penularan itu juga tergantung pada berapa cepatnya kita mengobati penyakit infeksi tersebut.

3. Aspek pencegahan kehamilan:

Keluarga Berencana adalah metode untuk mencegah atau menjarangkan kehamilan. Untuk pasangan yang sudah merencanakan berapa jumlah anak yang ingin mereka miliki atau menjaga jarak usia anak-anak mereka. Juga untuk pasangan muda seperti Ny.Anastasia ini, yang mungkin mau menunda dulu kehamilan, masih ingin enjoy dan belum ingin mempunyai anak dahulu.

Cara ber-KB yang baik dan aman dapat dikonsultasikan di Pusat-pusat pelayanan KB, Puskesmas, Bidan dan dokter.

Ber-KB yang aman itu dapat dilakukan dengan metode alami, seperti KB kalender/pantang berkala, sanggama terputus (coitus interruptus), maupun metode dengan menggunakan alat, seperti kondom, spiral/IUD (AKDR), pesarium dan lain-lain. Metode obat, mulai dari KB tissue, KB pil, suntikan dan susuk (implant) sampai yang terbaru adalah metode dengan mengunakan plester kulit, atau metode permanen (sterilisasi) untuk pasangan suami istri yang sudah tidak menginginkan anak lagi, disebut tubektomi pada wanita (MOW) dan vasektomi pada pria (MOP).

Beragam metode KB itu tentu memiliki tingkat keamanan (Pearl Index) dan dampak sampingan yang berbeda-beda. Metode mana yang paling cocok dan paling baik, tentunya harus dibicarakan secara intensif oleh pasangan tersebut dengan seorang konsultan atau dokter/ bidan. Karena tentunya tidak semua pasangan ingin menggunakan metode yang sama dan juga tidak semua metode itu cocok untuk setiap orang.

Setiap metode KB memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, sehingga konsultasi yang intensif sangat diperlukan dalam hal ini.

"Seandainya saya hamil nanti, nutrisi penting apa yang harus saya perhatikan selama kehamilan?", tanya Ny Anastasia lagi.

Nutrisi penting pada masa kehamilan adalah nutrisi yang baik dan seimbang: "Empat Sehat Lima Sempurna". Semua komponen gizi harus mencukupi dan seimbang, mulai dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin ditambah dengan susu.

Karbohidrat dan lemak tidak perlu dikonsumsi banyak-banyak, asal mencukupi. Karena konsumsi karbohidrat dan lemak yang berlebihan akan ditumpuk sebagai lemak dalam tubuh dan akan berakibat kegemukan (obesitas) yang tidak sehat buat ibu dan bayi.

Protein itu penting, karena selain sumber pertumbuhan tubuh dan otak bayi, juga sering kali ditemukan adanya gejala anemia (kurang darah) pada ibu-ibu hamil yang nutrisinya kekurangan protein maupun zat besi.

Protein yang baik bersumber dari daging yang tidak berlemak, ikan itu sangat baik, ikan laut ataupun darat.

Seafood sebetulnya juga mengandung banyak protein, akan tetapi udang, kepiting juga mengandung kadar kolesterol yang tinggi. Kerang-kerangan seringkali tercemar oleh polusi dari air laut.

Susu kaya akan protein dan zat-zat berguna lainnya, seperti kalsium, DHA, Omega3, Omega6 dan banyak-banyak lagi, yang sangat berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi. Semuanya itu tersedia secara alami di dalam susu, yang pasti lebih murah dan bermanfaat ketimbang mengkonsumsi zat-zat tersebut secara sintetis.

Untuk orang-orang yang tidak dapat mengonsumsi susu sapi, karena penyakit ensimatis tertentu, boleh menggantikan susu sapi dengan susu kedelai. Juga susu yang dikonsumsi ibu hamil sebaiknya susu yang berkadar lemak rendah (low fat).

Vitamin sangat penting untuk ibu hamil dan kebanyakan dapat dikonsumsi melalui makanan, sayur-sayuran dan buah-buahan atau sebagai suplemen yang diberikan dokter. Tetapi juga berbagai mineral penting, seperti Kalsium, Magnesium, Selenium, Zincum, juga asam folat, zat besi dll harus mencukupi untuk mencegah penyakit-penyakit tertentu pada ibu hamil dan bayi yang dikandungnya.

Selain itu harus diperhatikan juga bahwa makanan untuk ibu hamil itu harus senantiasa dijaga kebersihannya. Harus dimasak dengan baik dan matang untuk mencegah penularan penyakit-penyakit infeksi yang merugikan dan berbahaya.

Jadi nutrisi terbaik untuk ibu hamil adalah makanan yang bersih, matang dan sehat serta bergizi seimbang dengan menitik beratkan kepada kandungan protein dan susu. Karena di abad ke-21 ini, kita tentunya harus lebih memperhatikan kualitas dan inteligensia anak-anak generasi penerus kita untuk dapat menjadi bangsa yang lebih pandai, lebih maju dan dapat bersaing dalam kancah persaingan global dimasa yang akan datang.

"Bagaimana melakukan hubungan intim yang aman pada masa kehamilan?"

Pada prinsipnya, wanita hamil boleh saja melakukan hubungan intim selama kehamilannya tidak terganggu. Artinya selama kehamilannya berjalan normal dan tidak ada masalah yang mengganggu kehamilan itu, seperti perdarahan, kontraksi, letak plasenta di bawah, dan lain-lain.

Wanita hamil boleh saja berhubungan intim sampai satu bulan terakhir sebelum melahirkan.

Pada trimester pertama hubungan intim harus lebih berhati-hati karena biasanya kehamilan trimester pertama belum stabil dan dapat mengakibatkan keguguran.

Posisi yang aman pada wanita hamil dalam melakukan hubungan intim adalah posisi misionaris pada kehamilan muda dan posisi dari belakang (doggy position ) pada kehamilan yang lebih tua. Penetrasi harus dilakukan perlahan-lahan, jangan ditekan dan terutama perut Ibu hamil jangan sampai tertekan atau tertindih oleh pasangannya.

Apabila ada keragu-raguan apakah wanita hamil itu dapat melakukan hubungan seksual dengan aman atau tidak, dianjurkan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. *

Penulis adalah ahli kandungan pada Siloam Graha Medika Hospital Jakarta

Aih... Perempuan Cerdas Sulit Orgasme

Seberapa cerdaskah pasangan Anda? Jika pasangan Anda termasuk perempuan cerdas, berarti Anda harus sedikit kerja keras untuk membuatnya orgasme.

Hasil survei di Jerman, seperti dilansir harian Telegraph, menyimpulkan bahwa perempuan cerdas kebanyakan lebih sulit mencapai orgasme saat ML, karena mereka terlalu sibuk berpikir.

Hasil riset itu menunjukkan, semakin tinggi pendidikan seorang perempuan, semakin kecil kemungkinan perempuan itu mencapai kepuasan seks.

Studi itu melibatkan 2.000 perempuan di Jerman berumur antara 18-49 tahun. Survei ini dilakukan oleh situs gaya hidup Jerman.

Hasilnya, 62% perempuan yang telah menyelesaikan pendidikan mereka mengakui bahwa mereka kerap mengalami masalah untuk mencapai orgasme. Dan hanya sekitar 38% perempuan dengan kualifikasi pendidikan rendah yang mengakui memiliki permasalahan dengan orgasme.

Hmm, bagaimana dengan pasangan Anda? Apakah dia termasuk perempuan sangat cerdas? [L1]

Wednesday, December 24, 2008

Alasan Pria Menunda Pernikahan

Membina rumah tangga merupakan impian banyak orang. Meskipun pernikahan itu indah, namun masih banyak lelaki yang harus berpikir berkali-kali untuk menyudahi masa lajangnya.

Memang banyak lelaki yang melakukan hal tersebut, dibandingkan dengan perempuan yang siap berkomitmen saat menjalani hubungan. Lelaki cenderung menikmati masa menjadi lajang dan menunda untuk menjalin komitmen serius dengan perempuan selama mungkin.

Perilaku lelaki ini kemudian menimbulkan anggapan dari kaum perempuan bahwa lelaki cenderung tidak suka menjalin komitmen serius. Atau, lelaki baru terpikir tentang hal tersebut saat usia telah mencapai pertengahan tiga puluh dan

saatnya untuk memiliki keturunan dan mencari sosok perempuan untuk merawat mereka.

Apakah benar begitu? Apa yang menyebabkan lelaki sekarang tidak seperti zaman dulu yang bersedia menikah saat usia muda? Apa yang membuat lelaki jaman sekarang tidak terlalu terburu-buru untuk mencari pasangan hidup dan membina keluarga?

1. Tekanan sosial

Tekanan sosial masyarakat akan pernikahan kepada kaum lelaki tidak sebesar kepada kaum perempuan. Selain itu, budaya yang berkembang saat ini memungkinkan para lelaki mendapatkan seks tanpa harus menjalin komitmen atau menikahi seorang perempuan.

2. Kebebasan

Secara alamiah lelaki cenderung menjauhi hal-hal yang mengancam kebebasan. Mereka menunda selama mungkin untuk menikah karena mereka belum siap untuk keluar dari zona nyaman dan masuk pada kehidupan berkomitmen yang dipandang sebagai kehidupan penuh kompromi, tanggung jawab dan pengorbanan.

3. Memiliki rumah

Berumah tangga identik dengan memiliki rumah sendiri. Ketika seorang lelaki memutuskan untuk menikah, ia ingin membina

kehidupan berkeluarga yang tenang tanpa kecemasan finasial atau tanpa direcoki pihak ketiga. Ini adalah alasan yang paling sering dikemukakan lelaki.

4. Keputusan yang tepat

Mereka ingin memastikan bahwa mereka telah membuat keputusan tepat dan tidak menyesalinya.

Jika pasangan Anda takut berkomitmen lebih jauh, ada baiknya Anda berdua membiacarakan hal ini dengan serius. Tanyakan tentang kesediaannya untuk segera bertemu dengan keluarga. Namun, bila tidak ada respon yang baik dan pasangan selalu beralasan maka anda juga perlu untuk mengambil sikap. Apalagi bila usia Anda sudah tak lagi muda.

Sumber: SuaraMerdeka

Tuesday, December 23, 2008

Ah.. Sensasi 'Si Kembar' Jelang ML

Bagian tubuh perempuan yang paling sering disentuh pria adalah payudara. Semua laki-laki normal pasti suka bermain-main dengan payudara pasangannya.

Memulai pemanasan dengan memainkan payudara memberikan kenikmatan tersendiri baik bagi pihak pria maupun pasangannya. Mencium, menjilat, melumat, dan menghisap payudara pasangan merupakan sensasi tersendiri.

Anda harus memiliki keahlian tersendiri asat memainkan 'si kembar' ini. Anda bisa melakukan dengan meraba sambil sesekali meremas payudara. Lakukan dengan gerakan memutar. Atau bisa menciumi payudaranya sambil membisikkan kata-kata mesra dan pujian akan payudara pasangan Anda.

BerLanjut ke langkah berikutnya Anda bisa menjilati puting susunya. Sentuh dengan perlahan bagian ujung puting menggunakan lidah Anda. Basahi bagian terujung payudara itu dengan liur Anda. Pasti pasangan Anda akan merasakan nikmat, meski belum memasuki tahap intercourse.

Gigitan pelan pada puting juga akan memberikan sensasi yang luar biasa bagi pasangan Anda. Untuk yang satu ini Anda harus berhati-hati karena daerah ini sangant sensitif, jangan sampai gigitan Anda justru menyakitinya.

Setelah puas dengan 'si kembar', baru Anda bisa memasuki tahap selanjutnya. [L1]

Monday, December 22, 2008

Cuma Bergairah dengan Suami Orang

Konsultasi Seksologi dengan Prof. Wimpie Pangkahila Sp. And (*) di Tabloid Gaya Hidup Sehat

“Saya seorang wanita 27 tahun, punya pacar dan sering berhubungan badan dengan dia. Pacar saya sudah beristri, usianya 38 tahun sedangkan istrinya berumur 40. Menurut pacar saya, ia tidak merasakan kepuasan dalam urusan kebutuhan biologisnya. Katanya, istrinya itu tidak bisa apa-apa sehingga membosankan dalam berhubungan di tempat tidur. Berbeda dengan yang saya alami dengannya, kami berdua bisa melakukan hubungan seks dengan bergairah sekali. Malahan kami bisa melakukannya sampai empat atau lima kali dalam semalam. Pertanyaan saya, kenapa saya dan dia bisa begitu bergairah dalam melakukan hubungan seks? Dalam seminggu sekitar tiga kali kami melakukan hubungan seks, tetapi spermanya tetap banyak. Bagaimana bisa begitu Dok? Apakah setiap laki-laki tidak menginginkan istrinya pada posisi di bawah saja?”
Sandra, Jakarta

Karena Baru
Saya pikir bukan hal yang aneh kalau Anda dan pacar yang sudah beristri itu dapat melakukan hubungan seksual sesering mungkin. Sebabnya sederhana, yaitu karena Anda dan dia merupakan pasangan baru. Ini wajar terjadi dan semua orang yang sehat mengalami keadaan seperti Anda.

Frekuensi hubungan seksual sangat ditentukan oleh dorongan, rangsangan dari luar, reaksi pasangan, dan pengalaman sebelumnya. Kalau faktor-faktor tersebut mendukung, frekuensi hubungan seksual akan sering. Sebaliknya, bila faktor tersebut menghambat, frekuensi hubungan seksual akan jarang.

Karena Anda merupakan pasangan baru buat pacar, dengan sendirinya merupakan faktor yang mendukung baginya. Demikian juga bagi Anda, yang mungkin sebelumnya tidak pernah melakukan hubungan seksual atau mungkin pernah tetapi dengan orang lain.
Saya yakin dulu pacar Anda juga sering melakukan hubungan seksual dengan istrinya. Namun, kalau kemudian dia mengeluh merasa bosan dengan istrinya, itu dapat dimengerti.

Kejenuhan merupakan keluhan yang umum dialami oleh orang yang sudah lama menikah. Keluhan itu dapat dialami oleh pria maupun wanita. Jadi istrinya juga mungkin mengalami keluhan yang sama.

Kelak dia mungkin juga akan merasa jenuh kepada Anda. Dan Anda mungkin juga akan merasakan kejenuhan seperti itu. Masalahnya, bagaimana mengatasi kejenuhan yang seringkali mengganggu itu.

Tiga Syarat
Melakukan variasi dalam kehidupan seksual dengan pasangan merupakan salah satu cara untuk mengatasi kejenuhan. Variasi itu meliputi suasana sehari-hari, rangsangan, penampilan, dan posisi hubungan seksual.

Variasi posisi hubungan seksual bukan hanya dikehendaki oleh pria, melainkan juga oleh wanita. Setiap pasangan boleh saja melakukan variasi posisi apa pun asal memenuhi tiga syarat berikut.

Pertama, dikehendaki bersama. Kedua, menyenangkan kedua pihak. Ketiga, tidak menimbulkan akibat buruk, baik fisik maupun psikis. Artinya, variasi posisi mana yang paling menyenangkan sangat tergantung kepada setiap pasangan, sesuai dengan keadaan fisik dan psikis masing-masing.

Mengenai sperma yang Anda sebutkan banyak, saya tidak tahu apa yang Anda maksud. Apakah Anda tahu seberapa yang banyak dan yang sedikit? Volume sperma memang dapat diukur, sehingga dapat diketahui berapa mililiter. Lalu, apakah Anda sempat mengukur volumenya?

Volume sperma memang dipengaruhi oleh frekuensi hubungan seksual dan jarak antara setiap keluarnya sperma (ejakulasi). Semakin sering terjadi ejakulasi dalam jarak waktu yang singkat, semakin sedikit volumenya.

Kalau dikeluarkan dalam waktu di bawah tiga hari, volume dan kuantitas sel spermatozoanya berkurang. Namun, kalau dikeluarkan dalam waktu 3-5 hari setelah ejakulasi terakhir, volume dan kuantitas spermatozoa sudah kembali ke ukuran normal.

(*) Seksolog dan androlog dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Bali

Sunday, December 21, 2008

Hemm.. Inilah Ciuman Ala Kamasutra

Dalam kitab Kamasutra diajarkan teknik dan bentuk ciuman beserta sensasi nikmat yang timbul. Anda bisa mengungkapkan perasaan pada seseorang dengan ciuman.

Ciuman menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena dalam mulut terletak berjuta-juta sel syaraf penggerak nafsu seks. Mulut memiliki sensor yang sangat peka, karenanya bentuk permainan cinta akan semakin terasa menggairahkan dan memuaskan.

Ada beberapa teknik berciuman yang dikembangkan secara turun-temurun sebagai tradisi bercinta dalam kamasutra.

Ciuman Pembuka

Biasanya jenis ini dilakukan di awal percintaan. Ciuman ini lebih rileks dan bisa memberikan perasaan mesra di antara pasangan.

Ciuman ini dilakukan dengan mulut masih tertutup, dan beradu antara bibir dengan bibir. Dilakukan dengan penuh kelembutan. Untuk menambah sensasi rasa, bisa dilakukan dengan mata terpejam.

Obyek ciuman pembuka tidak selalu harus di bibir, tetapi bisa di pipi, kening, leher, rambut, bahkan tangan.

Ciuman Kering

Ini merupakan tingkatan lanjutan setelah ciuman pembuka. Tekniknya adalah dengan sedikit membuka mulut saat berciuman, hembuskan sedikit angin melalui mulut, lalu tempelkan bibir dengan lembut dan perasaan mesra.

Tahanlah sebentar untuk menikmati getaran-getarannya. Setelah itu angkat perlahan-lahan dan lakukan gerakan tersebut berulang-ulang.

Ciuman Basah

Ciuman ini dilakukan dengan mulut terbuka, lalu basahi mulut dengan lidah dengan gerakan memutar, sehingga bibir terlihat basah dan merekah oleh jilatan.

Setelah bibir dirasa basah, ciumkan pada bagian-bagian tubuh pasangan Anda. Dalam mencium, mainkan lidah Anda sehingga menyentuh bibir atau kulit tubuh pasangan Anda.

Selain membasahi daerah-daerah seperti disebutkan di atas, juga bisa dilakukan di punggung pasangan Anda.

Cium dan Sedot

Ciuman ini mengandalkan tenaga bibir untuk menyedot, seperti saat Anda menyedot minuman, atau seperti pada bayi yang menyusui. Penekanan teknik ini adalah pada otot-otot sekitar mulut, pipi, dan leher. Tekniknya adalah dengan melakukan ciuman sembari melakukan sedotan pada bagian tubuh seperti bibir atas bawah, puting payudara, dada, dan leher.

Cium dan Kulum

Model ciuman dengan cara mengulum ini sangat nikmat dan bisa dengan cepat menaikkan birahi.

Kedua bibir diciumkan lalu lidah digerak-gerakkan seperti mengulum permen. Caranya, majukan ujung bibir dan buka sedikit lalu disusul dengan lidah masuk ke daerah obyek kuluman. Lakukan gerakan gerakan lidah dengan menyentuhkan lidah bagian atas maupun bawah, sedikit memberikan tekanan-tekanan, terus lakukan memutar lidah sehingga tersentuh bagian lidah bagian atas dan bawah secara bergantian.

Bagian tubuh yang paling sensitif dengan model kuluman ini adalah; mulut bagian dalam (saling mengulum), puting payudara, klitoris, ujung jari, dan ujung telinga.

Cium dan Gigit

Teknik ini merupakan upaya tingkat lebih lanjut untuk meningkatkan birahi saat Anda menjalani proses berhubungan intim. Caranya adalah dengan memberikan sedikit gigitan lembut pada sejumlah daerah rangsangan pasangan Anda.

Jika gigitan itu dipadu dengan jilatan lidah, maka sensasi yang ditimbulkan akan semakin terasa menyengat. Gigit di antara gigi Anda sebentar, lalu lepaskan dan ulangi segera. Bekas gigitan dengan warna merah akan menjadi kenangan indah setelah melakukan hubungan seks.[L1]

"Sensasi Seks 'serangan fajar'

Layaknya makanan,seks juga memerlukan variasi agar rasanya lebih nikmat. Aktivitas seks‘serangan fajar’, merupakan salah satu variasi yang dipercaya meningkatkangairah seksual hubungan bertambah hot.Mmh, benarkah?

Tidak bisa dipungkiri, kehidupan seksual merupakan salah satu aspekpenting dalam ikatan perkawinan. Tanpa kehidupan seksual, maka perkawinan punmenjadi tidak utuh. Sayangnya, rasa jenuh kerap melanda pasangan suami istri.Kalau sudah begini, variasi bercinta pun menjadi obatnya. Mulai dari variasigaya hingga variasi waktu. Seperti yang dijelaskan dr. Mulyadi, “Bagi pasutri mengubah waktu merupakansuatu variasi yang perlu dilakukan dalam hubungan seksual dengan memanfaatkankelebihan yang ada”.

Jika aktivitas seksual kerap kalidilakukan pada malam hari, kenapa Anda tidak mencoba untuk mengubahnya saatdini hari? Aktivitas seks ‘serangan fajar’ ini memang layak dicoba. Apalagi,sensasi yang didapatkan akan jauh berbeda. Ditengah cuaca dingin yangmenggigit, seks ‘serangan fajar’ ini akan menambah value gairahbercinta. Belum lagi dampak positif lainnya, dimana seks ‘serangan fajar’ mampumenjadi stimulan agar Anda dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebihbersemangat lagi.

Sebuah penelitian yang dilakukan diUniversitas Queen di Belfast, membuktikan bahwa ‘serangan fajar’ akan membuatseluruh otot tubuh bekerja. Dalam selang waktu satu jam, aktivitas seksualdiyakini dapat membakar sekitar 300 kalori yang tersimpan dalam tubuh.Sementara itu, menurut riset yang dipublikasi jurnal New Scientist, akanmenimbulkan efek penyembuhan dengan cara meningkatkan kadar Ig A atau antibodiyang merupakan pertahanan primer tubuh. Namun, peneliti juga mengingatkan agaraktivitas seksual tidak dilakukan secara berlebihan, karena dapat menurunkandaya tahan tubuh.

Lebih lanjut, anggotaIndonesian Association for Ozone Therapy ini menjelaskan bahwa waktu dini harimerupakan waktu yang menyenangkan untuk melakukan hubungan seksual karenakelebihannya berupa ereksi yang terjadi spontan. Tidak hanya itu, tubuh pun otomatis akan terasa jauh lebih segar. Maklum,tubuh dan jiwa setelah beristirahat semalaman. “Pada dasarnya,wanita sangat perlu keadaan rileks untuk berhubungan seksual, dengan demikian‘serangan fajar’ merupakan waktu yang cocok,” tambahnya.

Nari, seorang manager sebuah perusahaanswasta, bahwa hubungan intim di pagi hari punya banyak keuntungan. Mulai darikadar hormon testosteron lelaki yang lebih tinggi. Hingga kemudahan dirinyamencapai kenikmatan. Nari menjelaskan, bahwa ia justru lebih mudah mencapaiorgasme jika bercinta di pagi buta.

Namun wanita cantik ini tidak menampikjika aktivitas seks ‘serangan fajar’ memiliki beberapa kendala. “Bawaannyamasih ngantuk, mau tidur lagi. Lagian kalau melakukannya di waktu ‘seranganfajar’, rasanya saya dan suami jadi terburu-buru. Karena harus cepat-cepatmandi dan mempersiapkan segala sesuatunya sebelum pergi ke kantor,” ungkapnya lagi.Berdasarkan pengalamannya, membuktikan bahwa aktivitas ‘serangan fajar’ initidak hanya disukai oleh kaum pria saja.

Sama seperti variasiseks lainnya, saat melakukan aktivitas seksual ‘serangan fajar’ juga memilikibeberapa kendala. Seperti yang dituturkan, dr. Mulyadi Tedjapranata,MD, mantan Kepala Penerangan dan Pelatihan di RS Sulianti Saroso, “Dalam melakukan ‘serangan fajar’memang ada beberapa hal yang menjadi kendala. Misalnya dalam hal waktu yangbegitu terbatas, belum lagi bad mood wanita yang umumnya muncul di pagihari. Bagi pasangan di usia lanjut juga perlu waktu pemanasan yang lebihpanjang.”

Ketidaksamaan waktu dalam aktivitas,antara suami istri juga menjadi salah satu faktor terhambatnya aktivitas‘serangan fajar’. Meski begitu, bukan tidak mungkin variasi yang satu ini dapatdilakukan. Anda bersama pasangan hanya perlu menyesuaikan waktu yang tepat.Jika perlu, carilah waktu saat libur. Adisty


Tujuh Alasan Pria menyukai‘serangan fajar’



  1. Lelakilebih bersemangat

    Penelitian membuktikan bahwa tingkat hormon testoteron lelaki lebihtinggi di saat pagi hari. Lelaki biasanya mengalami morning erection,ereksi di pagi hari, yang berarti bisa berhubungan seks secara lebih mudah,bahkan tanpa harus melakukan pemanasan yang begitu lama. Secara psikologis,lelaki juga makin percaya diri ketika mengetahui bahwa pasangannya siapmenerima. Lakukanlah, dan buat pasangan Anda merasakan sensasi kenikmatan.

  2. Lelaki lebih mudah mencapai orgasme

    Bangun tidur adalah keadaan paling rileks, keadaan yang palingmenguntungkan bagi pasangan suami-istri untuk mencapai orgasme. Khususnyaperempuan, karena itu sangat membantu mencapai kepuasan seksual pasangan.Bangun pagi seperti membuka lembaran hidup baru, ketika tekanan hidup belummenghimpit. Sedangkan malam hari, konsentrasi pikiran seperti mengulang lagikejadian sebelumnya. Sesaat sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin yangmendatangkan efek nikmat akan meningkat. Dalam tubuh pun kemudian akan mengalirhormon endorfin yang merupakan pertanda kepuasan seks. Bila terlalu sibuk,pasutri bisa mengatur jadwal. Cukup melakukannya seminggu sekali hingga menyadari keuntungannya. Bagi pasutri yangsering membuat jadwal dan buku acara, mengapa tidak memasukkan satu acara yangsangat mengasyikkan ini dalam catatan.

  3. Mimpi erotis menjadi kenyataan
    Jika pernah bermimpi erotis dan pikiran sulituntuk melupakannya, maka inilah cara yang tepat untuk menuntaskannya. Anda dan pasangan dapat mewujudkan mimpierotis sehingga mampu menimbulkan gairah baru dalam hubungan seks.

  4. Istri tampil lebih seksi di pagi hari
    Banyak lelakiyang mengaku istrinya akan terlihat tampil lebih seksi di pagi hari, terutamasaat bangun tidur. Saat sang istri dalam keadaaan natural, polos tanpa make-up, serta dengan rambut yang taktertata, justru saat inilah pasangan tampak menggoda.

  5. Hubungan seks yang cepat juga berkualitas
    Tidak selamanyahubungan seks yang lama akan menjanjikan kenikmatan. Hal ini dikarenakan kitaterbiasa dengan pemikiran bahwa orgasme biasanya dapat dicapai dengan hubunganseks yang lama. Hal ini justu tidak benar. Pagi hari, saat hubungan seks hanyamempunyai waktu terbatas, sesungguhnya tubuh Anda dalam kondisi yang palingsiap. Jadi, cepat atau lambat, hubungan seks pagi hari akan menciptakan sensasinikmat yang sama.

  6. Appetizer ke main course
    Selanjutnya Andaakan menantikan hidangan yang sesungguhnya dengan hati berdebar. Hubungan sekspagi hari akan memberi warna seluruh sisa hari yang dijalani. Setelah melakukanhubungan seks di pagi hari, sangat mungkin akan terkenang pada waktusetelahnya.

  7. Merekatkancinta, pelepas stres
    Hubungan sekspada pagi hari tidak hanya berfungsi sebagai penghilang stres, hal yang lebihmenguntungkan, Anda merasa dicintai sehari penuh, diperhatikan dan jugadipenuhi kebutuhan biologisnya. Meski demikian, hubungan seks pagi hari seringdikeluhkan karena beberapa sebab. Misalnya terburu-buru karena mengejar jamkantor atau mungkin masih merasa mengantuk. Tapi bukan berarti hubungan sekspagi hari tak menyenangkan.


Adisty

Seks, Obat Alami yang Menyehatkan

Ketika sepasang suami-istri yang merupakan teman dekat mengeluh, mereka sudah mengonsumsi banyak vitamin, juga berusaha hidup sehat dengan tidak merokok dan rajin berolah raga, tetapi tetap saja stamina dan kesehatan mereka merosot terus. Bahkan belakangan ini sang istri tidak pernah absen dari sakit kepala dan flu berkepanjangan. Demikian juga dengan sang suami, keadaannya tidak lebih baik dari istrinya.

Hidup di zaman yang serba modern dan segala aspek yang membuat banyak stres bermunculan, tidak dipungkiri lagi banyak keluhan sakit dialami oleh banyak orang, bahkan bukan saja kaum dewasa berusia senja, anak-anak pun banyak yang stres dan lemah fisik maupun mentalnya.

Khusus untuk pasangan suami-istri yang sudah menghayati hidup sehat dengan segala aturannya, mengapa bisa tetap menderita sakit berkepanjangan? Ternyata penyebabnya, mereka kurang melakukan hubungan seks bersama. Dalam hal itu pasangan dituntut untuk memiliki persepsi yang baik atas kehidupan seksual.

Anggapan bahwa seks merupakan hal tabu harus dibuang jauh-jauh karena anggapan seperti itu salah!

Jika, tubuh mulai merasa letih karena aktivitas pekerjaan, berikan waktu yang cukup untuk beristirahat. Banyak orang beranggapan jika tubuh sudah capai, melakukan hubungan seks akan menambah rasa capai, baik fisik maupun mental. Tetapi, banyak orang yang sudah membuktikan, ternyata yang terjadi kala melakukan hubungan seks, kita memberi kesempatan tubuh untuk rileks, karena otot yang tegang bisa lentur kembali, saraf yang tegang karena beban kerja bisa kembali rileks, tentu saja hal itu membantu proses pengembalian stamina.

Melakukan hubungan seks bisa memberi kecerdasan dan kebugaran mental, sehingga gangguan/keluhan sakit bisa direspons atau diantisipasi dengan lebih baik, bahkan terobati. Sebagai contoh, sering kita dengar tentang letupan emosi atau kemarahan yang meledak, gara-gara kegagalan berhubungan seks. Itulah menjadi pemicu potensial akan timbulnya berbagai keluhan sakit akibat suatu penyakit.

Karena itu, berhubungan seks yang sehat disertai rasa puas yang membahagiakan, bisa menjadi obat alami yang mujarab untuk hidup selalu sehat dan panjang umur.

Para ahli di Amerika dan Belanda mengadakan survei pada banyak pasangan, dengan beragam usia, serta membagi mereka menjadi dua kelompok. Yaitu kelompok pertama, didata bagi mereka yang menjawab melakukan kegiatan seks rutin di atas dua kali dalam seminggu. Kelompok kedua, yaitu mereka yang didata melakukan kegiatan seks kurang dari satu minggu sekali, berarti tidak setiap minggu sekali mereka melakukannya.

Ternyata setelah diperbandingkan dua kelompok itu selama survei berlangsung berbulan-bulan, bahkan hampir satu tahun, kelompok yang rutin melakukan kegiatan seks yang sering, yaitu di atas dua kali senminggu, terlihat lebih sehat, jauh dari banyak keluhan sakit, bahkan mereka terlihat "lebih tangguh" dalam menghadapi banyak stresor (faktor pemicu stres/ketegangan), wajah mereka terlihat lebih berseri, dan mereka lebih rileks dan bertoleransi dalam menghadapi kehidupan sebagai pasangan hidup bagi lainnya.

Para ahli tersebut berhasil mengumpulkan kesimpulan bahwa kegiatan seks pasangan suami-istri bisa membawa kebahagiaan sekaligus kesehatan. Sehingga tidak diperlukan lagi banyak keluar uang untuk mengonsumsi vitamin, dan obat-obat perangsang untuk meningkatkan stamina dan gairah seks. Mengapa melakukan kegiatan seks bisa memberi kesehatan lahir batin pada pasangan yang melakukannya?

Para ahli menjabarkannya sebagai berikut.

Seks Meningkatkan Stamina Tubuh

Dalam musim-musim hujan, panas, tubuh kita menerima macam-macam percobaan ,sehingga membuat orang yang berfisik lemah mudah terjangkit flu dan sebagainya. Ternyata orang yang sering melakukan kegiatan seks, lebih tahan terhadap hal itu. Rupanya berhubungan seks bisa menjadi senjata yang efektif untuk melawan virus.

Para ahli sudah menentukan bahwa waktu sedang bercinta membuat banyak immunoglobine A (lgA). Yaitu zat (bahan) membentuk pagar alam/ imunisasi untuk melawan serangan penyakit. Kata lain, aktivutas seksual membuat pertahanan alami tubuh kita lebih baik.

Seks Memperpanjang Hidup

Hasil survei para ahli di Belanda dan Amerika. antara lelaki dan perempuan berumur 50-60 tahun sudah membuktikan bahwa banyaknya orgasme, akan memperpanjang usia mereka. Dalam berbagai survei sudah diketahui bahwa lelaki dan perempuan yang sering orgasme menjadi kurang mendapat panyakit serius seperti, penyakit jantung, kehilangan ingatan (pikun), penyakit infeksi berkurang. Lebih jelas, lelaki dan perempuan berusia senja, yang sering dan lebih sekali bercinta dalam seminggu hidupnya lebih lama. Lelaki atau perempuan tersebut terlihat lebih muda. Pasangan yang tua, yang sering bercinta terlihat 10 tahun lebih muda dibanding dengan usia mereka yang kurang bercinta, atau bahkan sudah melupakan kegiatan seks tersebut.

Seks Membuat Langsing

Seks sama dengan kegiatan olah raga, Banyak membakar kalori. Rata- rata saru jam melakukan seks penuh memakai 60 sampai 155 kalori. Kegiatan seks sebagai bahan anti-cellulitis untuk perempuan, sehingga bisa membuat kulit menjadi kuat dan elastis. Itu dikarenakan waktu bercinta membuat hormon oestrogen meningkat.

Oestrogen sudah terkenal menolong sebagai (pengikis) antilemak di bawah kulit paha, sehingga menjadikan paha padat, terlihat kencang dan indah.

Seks sebagai Obat Alami.

Jika Anda sebagai pelanggan menderita sakit kepala tanpa sebab, melakukan hubungan seks adalah hal yang paling bagus untuk menghilangkan.

Karena waktu bercinta otak membuat hormon endorfine meningkat, karena zat itulah yang berfungsi membuat perasaan jadi enak. Dalam American Study sudah dibuktikan bahwa melakukan kegiatan seks bukan saja bisa imenghilangkan sakit kepala, tetapi juga artritis ( infeksi sendi ).

Perempuan yang punya problem dengan sindroma premenstruasi banyak keuntungan dengan melakukan hubungan seks tersebut karena saat bercinta meningkatkan hormon oxytocine. Hormon itu menyetabilkan hormon- hormon, ketika menstruasi dalam tahap sebelum dan sedang berlangsung.

Friday, December 19, 2008

Alasan Perempuan Berselingkuh



Secara umum, perempuan tidak akan berselingkuh bila ia merasa nyaman dalam hubungan yang dijalaninya. Komitmen merupakan hal penting bagi perempuan, jauh lebih penting dari urusan shopping yang umumnya digilai mereka.
Akan tetapi, keteguhan perempuan untuk bertahan dalam satu hubungan bisa terganggu oleh beberapa hal. Sebagai pasangan, Anda harus mulai waspada bila pasangan Anda:

Berulang tahun
"Di hari ulang tahun, terlebih ulang tahun yang menandai perubahan dekade (20, 30, 40 tahun), perempuan cenderung melihat ke belakang dalam hal kehidupan asmaranya," ujar Don-David Lusterman, psikolog yang menulis Infidelity: A Survival Guide.
"Bila pada saat itu perempuan sedang merasakan ketidaknyamanan dalam hubungannya, kemungkinan berselingkuh bisa bertambah hingga tiga kali lipat," tambah Don. Boleh percaya atau tidak, tapi kecenderungan ini telah dibuktikan oleh survei yang dilakukan oleh situs infidelity.com.
Untuk mencegahnya berpikir macam-macam, Anda harus memastikan bahwa Anda lah orang yang dipikirkannya, bukan orang lain. Caranya, luangkan waktu merayakan hari spesialnya bersama. Bila tidak sempat, paling tidak berikan perhatian Anda dengan mengucapkan selamat ulang tahun dan berikan hadiah yang diinginkannya.

Naik jabatan
Perempuan biasanya memiliki ambisi atau tujuan tertentu dalam hidupnya. Saat salah satu impian besarnya terlampaui, mereka akan mulai berpikir: apa lagi setelah ini? Demikian ujar Bonnie Eaker Weil.
Bila perempuan merasa tidak bahagia dalam hubungannya, sementara dia baru saja mendapatkan kenaikan jabatan--yang berarti kenaikan gaji--dia bisa berbuat agak sedikit nekat: berselingkuh.
Sebuah studi oleh University of Washington menunjukkan bahwa perempuan yang bergaji tinggi, mulai 75.000 dolar AS pertahun, 1,5 kali lebih mudah berselingkuh dibandingkan mereka yang bergaji kurang dari 30.000 dolar AS pertahun.
Untuk mencegahnya, Anda harus mendukung kemajuan yang dicapainya. Kesalahan terbesar pria, umumnya mereka kurang peduli dengan karir pasangannya, dan kurang menghargai pencapaian yang didapat. Hal terpenting adalah perhatian Anda, yang tak bisa dibelinya dengan gajinya.

Mulai bosan
Bila Anda dan pasangan senantiasa menghabiskan hampir seluruh waktu berdua, mungkin dia akan merasa bosan, demikian pula Anda, kan?
Saat keadaan mulai membosankan, dia mungkin berpikir untuk beralih ke orang lain yang lebih menarik menurutnya. Nah, untuk menghindari kejadian semacam ini, sebaiknya Anda menyisihkan waktu sendiri, atau berkumpul dengan teman-teman, tanpa kehadiran pasangan. Demikian pula, Anda harus memberikan dia kesempatan untuk menghabiskan waktunya tanpa Anda. Ini akan membuat dunia terasa lebih lapang, dan hubungan menjadi lebih sehat.

Anda berselingkuh
Sudah menjadi hukum alam. Bila Anda terbukti berselingkuh, pasangan pun tidak akan segan berselingkuh juga.
Bila Anda ingin dia kembali ke pelukan, bersungguh-sungguhlah. Anda telah bersalah, maka akuilah kesalahan itu dan minta maaflah kepadanya.

Kurang seks
Oxytocin, hormon yang berperan penting dalam menimbulkan rasa nyaman dan keterikatan, bertambah tiga hingga lima kali lipat sesaat sebelum orgasme. Hormon ini lebih berpengaruh terhadap perempuan daripada laki-laki. Karena itu, perempuan akan merasa lebih terikat bila ia mendapatkan kepuasan seksual dari pasangannya.

Jadi, tunggu apa lagi, perbanyaklah hubungan seksual!
(Menshealth/dila)

Thursday, December 18, 2008

Perlukah Pria Bersuara Saat ML?

Apakah lelaki juga harus bersuara untuk mengekspresikan perasaannya saat ML? Perlu Anda ketahui bahwa ekspresi kenikmatan lewat suara merupakan salah satu hal yang bisa membangkitkan gairah seseorang, baik lelaki maupun perempuan.

Nah, bagi Anda kaum pria, ada baiknya Anda tidak hanya sekadar melampiaskan hasrat seksual saja. Berikanlah ekspresi yang menunjukkan pada pasangan bahwa ketika Anda ML dengannya adalah hal yang paling menyenangkan bagi Anda.

Dengan bersuara, entah itu erangan, lenguhan atau desahan, akan membakar gairah pasangan Anda. Yah, paling tidak sang perempuan tahu bahwa pasangannya terpuaskan ketika ML dengan dirinya.

Dalam buku The 10 Commandments of Pleasure, yang ditulis Susan Block, disarankan agar Anda mengeluarkan suara saat ML, termasuk juga ditujukan untuk para lelaki. Itu artinya, Anda telah mengekspresikan kebebasan dan kepuasan ML bersama pasangan Anda.

Menurut Susan Block, mulut yang terkunci rapat saat ML mengesankan kekangan, himpitan, dan tekanan. Terkesan Anda tidak menikmati ML dengan pasangan Anda.

"Cobalah bersuara, pasti ada bedanya," saran Block.

Ekspresi melenguh, erangan, rintihan, memang suatu tindakan yang biasa atau gemar dilakukan perempuan. Tapi bukan berarti lelaki tak bisa melakukan hal yang sama.

Begitu pula sebaliknya. Jika Anda dapat merangsang pasangan dengan baik dan ternyata pasangan Anda berhasil mengeluarkan serta melakukan gerakan fisik tak terkendali, pertanda dia sedang menikmatinya.

Pastinya, ini akan menjadi kepuasan tersendiri bagi setiap pasangan yang sedang bercinta.

Jadi, jangan pernah merasa enggan mengekspresikan kenikmatan seksual lewat suara. [L1]

Perselingkuhan, antara Kebutuhan dan Ancaman

Alkisah, bertempat di salah satu kafe, Agnes, karyawati perusahaan di kawasan Jalan Sudirman, terlihat asyik menceritakan kisah rumah tangganya kepada Danny, sahabatnya satu gedung kantor. Sambil terisak-isak, Agnes menceritakan kepedihan hatinya merasakan tingkah laku suaminya yang lebih mementingkan teman-teman sepergaulannya dibanding dengan dirinya. Apalagi, saat ini suaminya baru saja kena PHK. Kemarahan dan pelbagai umpatan kecemburuan adalah hal yang biasa diterima Agnes akhir-akhir ini.

Seperti tidak mau kalah, Danny juga mulai menceritakan mengenai pengalaman bersama istrinya. Menurut Danny, selepas kelahiran putra pertamanya, tabiat istrinya berubah 180 derajat. Jikalau dulu hanya soal kerapian yang menjadi omelan istrinya sehari-hari, kini istrinya mulai membatasi gerak-geriknya, termasuk soal ekonomi rumah tangga. Pengeluaran sedikit pun mulai kena omelan. Padahal, penghasilan tiap bulan, menurut Danny, bukan nilai yang kecil. Jangankan membeli home theater yang menjadi idamannya, beli radio Rp 100.000-an pun bisa menjadi masalah besar.

Ada keluhan lagi. Di tengah karier Danny yang mulai menanjak, istri tidak mau mengerti bahwa kehidupan sosial Danny dengan teman-teman sekantor maupun relasinya membutuhkan biaya yang tidak sedikit. "Toh nantinya akan bisa menghasilkan juga," curhat Danny kepada Agnes.

Tentu "diskusi kecil" di atas tidak terjadi tiba-tiba. Minimal pertemuan kedua sejoli tersebut bukan merupakan kejadian yang pertama kali. Dimulai dari lirik-lirikan "tak sengaja" Danny dan Agnes setiap ketemu di lift kantor, berlanjut dengan saling menanyakan lantai kantor masing-masing.

Laju perkembangan teknologi informasi pun turut mempermudah kisah kasih pasangan imajiner kita kali ini. Seperti tidak ingin kehilangan tali kasih, komunikasi dua orang berlainan jenis itu dilanjutkan lewat chatting di komputer kantor masing-masing atau SMS-SMS-an selama jam kerja.

Dengan harga hand-phone dan SIM card yang sudah semakin murah, masing-masing merasa perlu menyediakan jalur khusus semacam red line mengutip kisah-kisah spionase. Akhir kisah itu sudah bisa ditebak, terserah kepada pembaca ingin dilanjutkan ke mana.

Perselingkuhan

Menurut dr Boyke dalam salah satu seminar yang diselenggarakan oleh RSIA Hermina Jatinegara, perselingkuhan adalah hubungan intim di luar nikah dengan lawan jenis. Selain itu, situasi kerja saat ini, seperti kemacetan jalanan, bus way, three in one, dan stres pekerjaan, membuat seorang pekerja kantor (karyawan/wati) dengan mudah "meninggalkan" pasangannya.

Sejak pukul 6.00 pagi sudah harus berada di jalan hingga pukul 8.00 malam baru kembali ke rumah. Suasana capek pun umumnya sudah menghinggapi sang pekerja ulet tersebut saat bertemu dengan pasangan di rumah. Rumah hanya dijadikan tempat beristirahat pada malam hari.

Dalam angan-angan, baik Danny maupun Agnes, sekembalinya dari kantor masing-masing akan disambut oleh pasangannya dengan mesra, seperti yang sering dilihat di sinetron atau telenovela.

Ternyata tidak demikian. Setelah berkutat dengan persoalan kantor, sekembalinya ke rumah, masalah rumah tangga pun antre untuk diselesaikan. Tetapi, ternyata bukan itu saja alasan berselingkuh.

Alasan Berselingkuh

Selain perselingkuhan bukanlah hal yang mudah terjadi secara instan, alasan untuk berselingkuh tidak seragam dan bermacam-macam. Lihat saja pemaparan dr Boyke dalam seminar yang dipandu oleh penulis. Menurut pakar seks tersebut, ada beberapa alasan (tunggal maupun kombinasi) bagi seseorang untuk melakukan perselingkuhan, yaitu sebagai berikut.

a. Pelarian emosional dari pasangan.

Karena sukar untuk berkomunikasi dengan pasangannya, bisa saja selingkuh dijadikan salah satu bentuk pelarian emosional. Kesukaran berkomunikasi itu bisa disebabkan oleh pelbagai hal, seperti kisah di awal cerita di atas.

b. Amarah atau dendam yang terpendam terhadap pasangan.

Jika ada sesuatu masalah yang tidak terselesaikan, bisa saja timbul marah hingga dendam terhadap pasangan. Apalagi, jika pasangan tersebut adalah orang yang superior (pencari nafkah). Perselingkuhan dianggap sebagai bentuk balas dendam tersebut.

c. Keingintahuan.

Budaya terus berkembang. Saat ini informasi soal hubungan seks dan variasinya bisa diperoleh di mana-mana. Tulisan-tulisan soal pesta-pesta seks, tempat-tempat hot, dan lain-lain bisa diperoleh dari gelap-gelapan hingga terang-terangan. Bagi produsen informasi, hal itu bisa meningkatkan keuntungan secara cepat. Keingintahuan bagaimana rasanya berhubungan seks dengan orang (ras, etnis, dan lain-lain) tentu menantang petualang cinta. Umumnya yang berperan dalam keadaan itu adalah teman sekelompoknya (peer group).

d. Dorongan ego.

Memang sudah dari sononya, si pelaku mempunyai ego yang besar untuk bertualang.

Penyakit Hubungan Seksual akibat Selingkuh

Sayang, kegiatan selingkuh bukan merupakan kegiatan yang nikmat saja. Di balik perselingkuhan tersimpan potensial bahaya. baik psikologis maupun fisik/jasmani. Contoh, penyakit-penyakit yang disebut dengan penyakit hubungan seksual seperti yang diungkap dr Boyke berikut.

a. Sifilis yang sadis

Penyebab penyakit sifilis adalah parasit Treponema palidum yang menyerang selaput lendir (mukosa) pelbagai organ tubuh termasuk mukosa anus, kemaluan, mulut, dan lain-lain. Masa inkubasi adalah 3-4 minggu. Gejala yang dirasakan adalah timbulnya luka (tukak) pada vulva. Pada keadaan menahun (kronis) manifestasinya menjadi bermacam-macam, dimulai dari kemerahan di kulit sampai adanya gumma.

b. Herpes genitalis yang terus melekat

Penyebabnya adalah virus Herpes dengan masa inkubasi 2-10 hari. Gejala yang dijumpai yaitu adanya vesikel (gelembung kecil pada kulit) yang berkelompok dengan dasar kemerahan yang bersifat hilang timbul. Dapat pula disertai rasa nyeri dan rasa gatal. Penyakit itu berhubungan pula dengan terjadinya keganasan (kanker) pada rahim.

c. Gonore yang bernanah

Penyakit ini disebabkan oleh kuman Neisseria gonore dengan masa inkubasi 3-10 hari. Pada keadaan akut, ditandai dengan gejala rasa perih saat buang air kecil dan adanya keputihan yang agak kental. Pada keadaan menahun (dibiarkan atau tidak diobati sampai sembuh tuntas), infeksi dapat menjalar ke rahim, saluran telur, dan indung telur.

Kalau sudah sampai seperti itu, tentu kemandulan bisa terjadi. Pada keadaan itu biasanya hanya ada gejala keputihan yang tidak jelas, bahkan tanpa gejala apa-apa. Delapan puluh lima persen perempuan yang terkena gonore tidak memberi gejala apa-apa dan dapat menjadi sumber infeksi pada pasangan seksnya untuk jangka waktu yang lama.

d. Klamidia yang sulit dideteksi

Penyebab penyakit ini adalah C. trachomatis, yaitu penyakit akibat hubungan seks yang tersering dijumpai akhir-akhir ini. Gejalanya tidak khas, biasanya ditandai dengan keputihan yang berwarna kuning disertai rasa sakit saat buang air kecil. Pemeriksaan untuk mengetahui keberadaan bakteri Klamidia sangat mahal dan sulit.

e. Trikomonas yang "membakar"

Penyebabnya adalah parasit (protozoa) Trichomonas vaginalis, dengan gejala perdarahan pascasanggama, perasaan terbakar di seputar vagina, gatal seputar kemaluan maupun keputihan yang berbau. Biasanya ditularkan oleh pasangan seksnya.

f. Kondiloma akuminata,

si "Jengger Ayam"

Penyebabnya adalah virus papiloma (HPV) yang jenisnya berbeda dengan jenis penyebab kanker leher rahim (baca artikel utama di halaman ini). Gejala yang dirasakan adalah gatal-gatal sekitar vagina disertai pertumbuhan mirip "bunga" atau "jengger ayam" pada vagina, vulva, dan perineum. Virus ini seperti virus HPV jenis yang lain, sukar dihilangkan dari tubuh pengidap, sehingga penyakit itu sering timbul berulang.

g. Gardnella vaginosis yang berbau

Penyebabnya adalah Gardenella vaginalis, sejenis kuman gram negatif. Gejala yang umum diderita adalah keputihan dengan warna abu-abu yang berbau. Sering ditemukan bersama dengan infeksi trikhomoniasis.

h. AIDS yang "terkutuk"

Penyebabnya adalah HIV yang dapat ditularkan melalui hubungan seksual dengan masa inkubasi 5-10 tahun. Golongan berisiko tinggi terkena AIDS adalah mereka yang melakukan hubungan seks vaginal atau anal tanpa dilindungi kondom dengan partner yang tertular virus AIDS.

Gejala yang dirasakan biasanya berhubungan dengan menurunnya daya tahan tubuh penderita (kekebalan) sehingga memudahkan terjadinya infeksi oleh berbagai mikroorganisme (parasit, kuman, virus, dan lain-lain) dan kanker yang oportunistik seperti infeksi jamur di esofagus, paru-paru (adanya Sarkoma kaposi, dan lain-lain.). Selain melalui hubungan seksual, saat ini AIDS sering menular akibat penggunaan alat-alat suntik secara bersama-sama pada pengguna Napza/Narkoba.

Agar rumah tangga bisa terus bertahan, perlu meningkatkan interaksi kualitas dengan pasangan kita. Hal-hal yang perlu dilakukan adalah sebagai berikut.

* Mencoba memahami karakter pasangan masing-masing.

* Mencoba memahami kebiasaan pasangan masing-masing.

* Dalam ikatan perkawinan, selayaknya setiap yang terlibat di dalamnya harus memahami cinta dan seks, lebih banyak memberi toleransi dan perhatian serta memudahkan komunikasi bagi setiap pasangannya.

(Sumber: Seminar "Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga Melalui Gairah & Potensi Seks" Minggu, 15 Februari 2004 Auditorium Kolese Kanisius Jakarta)

dr "Internet" Erik Tapan

dr_erik_tapan@yahoo.com